الموضوع: سمك فيليه بالصلصة في الفرن
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 6 - 8 - 2012, 08:58 AM
معذبتهم بسلوبي غير متواجد حالياً
 عضويتي » 2185
 جيت فيذا » 26 - 7 - 2012
 آخر حضور » 8 - 8 - 2012 (07:15 AM)
 فترةالاقامة » 4292يوم
 المستوى » $20 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 0.11
مواضيعي » 22
الردود » 448
عددمشاركاتي » 470
نقاطي التقييم » 53
 ابحث عن » مواضيعي ❤ ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » معذبتهم بسلوبي will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور معذبتهم بسلوبي عرض مجموعات معذبتهم بسلوبي عرض أوسمة معذبتهم بسلوبي

عرض الملف الشخصي لـ معذبتهم بسلوبي إرسال رسالة زائر لـ معذبتهم بسلوبي جميع مواضيع معذبتهم بسلوبي

سمك فيليه بالصلصة في الفرن
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



وجبه خفيفه وسريعه وبنفس الوقت لذيذه

qamh (27).gifسمو بسم الله qamh (27).gif


سمك فيليه بالصلصة في الفرن
المقادير:
قطع سمك فيليه مغسول ونظيف
بصل مقطع جوانح
ملفوف ابيض مقطع شرائح
فطر
كزبره طازجه
والخضارحسب الرغبه
تتبيلة السمك:
ليمون/ملح/ مسترده/ بهارات سمك- كمون مطحون- كزبره مطحونه- بهار مشكل
مقادير الصلصة :
طماطم بدون قشر + صلصة طماطم + ملح/ فلفل ..ممكن إضافة ملعقة صغيرة من بهار السمك ؛
الطريقة:
نضع الملفوف والبصل والبطاطس المقلية دوائر والفطر
والجزر في قاع الصينية
و فوقها طبقاات السمك المتبل و بعض الخضار

dohaup_975167617.jpg

رشي فوقها نصف كمية الكزبرة

dohaup_835796790.jpg



صلصة الطماطم

dohaup_1484125924.jp

و أسكبيها في الصينية

dohaup_607298507.jpg

أدخليهاا الفرن حتى تنضج و أصبحت بهذا الشكل

dohaup_1859844566.jp

و بعدين زينيهاا بالكزبرة و قدميهاا

dohaup_1074329651.jp

وهذا صحن التقديم

smile.gif

dohaup_1843324178.jp

qamh (27).gif والف هنا وعافية qamh (27).gif


auZ26597.gif



الموضوع الأصلي :‎ سمك فيليه بالصلصة في الفرن || الكاتب : معذبتهم بسلوبي || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .