:: هاك المشاركات الغير مقروءه والتقييمات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: منع تعديل البيانات للعضوية المشتركة من فضاء هوست ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هاك تغيير اسم العضوية بتحكم كامل ( الكاتب : الملكة )       :: هاك افضل اجابة بدون تعديل قوالب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: اظهار وصف الاقسام الفرعية عند المرور بالماوس عليها ( الكاتب : همس الشوق )       :: هاك رجل البريد تعريب ح,رقة قلب ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مراجعة لبحث الحلم: لغز النفس البشرية ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: لاتضع حدود لنفسك تعيقك ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: سبق الأمثال الشعبية لفرويد فى نظرية الأحلام نتاج الرغبات اليومية ( الكاتب : الندى )       :: سلسلة مساجد العراق/الجامع المرادية في بغداد ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الندى ( الكاتب : الندى )       :: كود نسيت كلمة السر في Navbar ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: مناقشة لمقال ألعاب مرعبة: هل هي حقيقة؟ ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هوت تشوكليت مع إسبريسو ( الكاتب : الندى )       :: باذنجان مقلي مع ليمون وفلفل ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: كيكة التمر الصحية ( الكاتب : الندى )       :: المغالطات ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: روائع الشعر العراقي/جميل صدقي الزهاوي/جف روض المنى وشح الربيع ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: روائع الشعر العراقي/بلند الحيدري/انا اهواك ولكن ( الكاتب : تووفه الحربي )       :: روائع الشعر العراقي/خليل الشبرمي التميمي/بديت بسم السميع الواحد ( الكاتب : تووفه الحربي )      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 

   

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


جديد المواضيع في شبكة همس الشوق
إضغط علي شارك اصدقائك او شاركى اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس المواضيع العامة إنتقاء لا يتضمن قسم معين ويهدف إلي الفائده والإستفاده



طرق التخلص من الخوف

همس المواضيع العامة


طرق التخلص من الخوف

الخوف يعتبر الخوف من المشاكل النفسيّة التي تصيب الإنسان، وذلك عن طريق تكوّن مشاعر وأحاسيس تقود الإنسان إلى الخوف، والخوف هو عدو الإنسان، فهو يقود الإنسان إلى الفشل، وتختلف حدة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم كيف تكون قائد في عصر التطور هل شعرت في يوم انك تسقط من مكان مرتفع وإنت ن يم
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 24 - 1 - 2018, 04:58 AM
لميس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 3484
 جيت فيذا » 16 - 2 - 2013
 آخر حضور » 20 - 6 - 2023 (12:07 PM)
 فترةالاقامة » 4058يوم
 المستوى » $29 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 0.28
مواضيعي » 153
الردود » 968
عددمشاركاتي » 1,121
نقاطي التقييم » 300
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 3
 الاقامه » السعوديه
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » لميس is a jewel in the roughلميس is a jewel in the roughلميس is a jewel in the roughلميس is a jewel in the rough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل ice-lemon
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله flake
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc4
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهNissan
 
الوصول السريع

عرض البوم صور لميس عرض مجموعات لميس عرض أوسمة لميس

عرض الملف الشخصي لـ لميس إرسال رسالة زائر لـ لميس جميع مواضيع لميس

الأوسمة الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
E طرق التخلص من الخوف..

ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



الخوف يعتبر الخوف من المشاكل النفسيّة التي تصيب الإنسان، وذلك عن طريق تكوّن مشاعر وأحاسيس تقود الإنسان إلى الخوف، والخوف هو عدو الإنسان، فهو يقود الإنسان إلى الفشل، وتختلف حدة الخوف من شخصٍ لآخر، ومن قوة الشيء الذي يخاف منه.
... علامات ودلائل الخوف ..

شرود الذهن.
التوتر. اصفرار الوجه،
ويكون شاحباً.
التعرق المفرط.
فقدان الشهيّة على الطعام.
عدم قدرة الشخص على صنع أعماله بشكل جيد.
يحاول تحاشي الاختلاط مع الآخرين.
نبض القلب بسرعة.
..

...طرق التخلص من الخوف..

الخوف هو أمر غير مادي، لكن يمكن الإحساس به، فاستعن بشيء يمكن الإحساس بوجوده، كالله تعالى، فالاستعانة بالله وكتابه، بتفادي مرحلة الخوف من الأمور غير المعلومة، ويقوي العزيمة، وراحة للبال، كما في قوله تعالى: (أَلَا بِذِكْرِ‌ اللَّـهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) صدق الله العظيم. قم بأداء التمارين الرياضيّة فكلما شعرت بالخوف، قم بأداء تمارين رياضيّة فالرياضة تشغلك عن خوفك، وتفادي تلك المرحلة، ولها دور كبير في إزالة الخوف والتوتر لدى الإنسان. قم بفعل شيء أثناء توترك ولا تفكر بالشيء الذي تخاف منه، ومن الأمثله على صنع شيء، كالمطالعة في بعض الكتب والروايات، والقصص الجميلة، قم برسم رسومات، اصنع كوباً من القهوة أو الشاي، قم بترتيب حاجياتك وغرفتك. قم باحضار ورقة وقلم، وأكتب على الورقة، أقوال وكلمات تقويك، وتزيل حالات الخوف التي تطاردك، أو اسم شخص تتخذه أنموذجاً في حياتك، كلّما تذكرته تزداد قوتك،رفتك، أو على الحائظ، أو في مكان مناسب، وقم بتعليق الورقة على باب غ وكلمّا شعرت بحالة من الخوف اذهب إلى الورقة وأنظر اليها، وقم بقرائتها في قلبك، فهي تزيل حالة الخوف التي تطاردك، وتقوي عزيمتك، وتنقلك إلى عالم القوة. قم بمواجهة خوفك، فالشيء الذي تخاف منه، فمواجهة الخوف يعمل على موت الخوف نهائياً، وإن كانت النتيجة سلبية بالنسبة لك، لكن قتل الخوف يقويك، ويجعلك حكيماً في مواجهة الخوف مرةً أخرى إن حدث، فمواجهة الخوف مرةً واحدة أفضل من مواجهته يومياً. قم بالاستعانة بصديق، فالتحدث إلى صديق تثق به يعمل على تقوية قلبك، ازدياد الثقة بنفسك، وهو يقوم بارشادك إلى الطريق الصحيح، والأمر الذي يجب عليك فهله، لتفادي حالة الخوف، فالصديق لا يشترط بأن يكون شخصاً غريباً، فيمكن أن يكون أب باعتباره حكيماً، أو أخ، أو أم، أو زوجة. في حالات تكرار الخوف، قم بالاسترخاء واستنق هواء نقياً، فهو يزيل حالات التوتر والخوف، ويزيد من قدرة سيطرتك على أعصابك، والتفكير بحكمة تجاة مواضيع الحياة الكثير.





الموضوع الأصلي :‎ طرق التخلص من الخوف || الكاتب : لميس || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 24 - 1 - 2018, 07:17 PM   #2


الصورة الرمزية يسرا

 عضويتي » 5373
 جيت فيذا » 15 - 11 - 2017
 آخر حضور » 10 - 3 - 2018 (08:09 PM)
 فترةالاقامة » 2325يوم
مواضيعي » 16
الردود » 97
عدد المشاركات » 113
نقاط التقييم » 50
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $9 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهAlgeria
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور يسرا عرض مجموعات يسرا عرض أوسمة يسرا

عرض الملف الشخصي لـ يسرا إرسال رسالة زائر لـ يسرا جميع مواضيع يسرا

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

يسرا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق التخلص من الخوف..







رد مع اقتباس
قديم 24 - 1 - 2018, 08:51 PM   #3


الصورة الرمزية نظرهـ خجولهـ

 عضويتي » 401
 جيت فيذا » 13 - 5 - 2011
 آخر حضور » 26 - 3 - 2024 (12:59 AM)
 فترةالاقامة » 4703يوم
مواضيعي » 1434
الردود » 28504
عدد المشاركات » 29,938
نقاط التقييم » 2536
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 79
الاعجابات المرسلة » 247
 المستوى » $90 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » في قلب مغليني
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » العمر كله يارب سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نظرهـ خجولهـ عرض مجموعات نظرهـ خجولهـ عرض أوسمة نظرهـ خجولهـ

عرض الملف الشخصي لـ نظرهـ خجولهـ إرسال رسالة زائر لـ نظرهـ خجولهـ جميع مواضيع نظرهـ خجولهـ

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera: Sony

مدونتي هنا


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 3...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 3

نظرهـ خجولهـ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق التخلص من الخوف..



تسلم يداك ع الطرح والتميز
طبتي !!...




رد مع اقتباس
قديم 26 - 1 - 2018, 08:19 PM   #4


الصورة الرمزية همسة الشوق

 عضويتي » 5
 جيت فيذا » 9 - 11 - 2010
 آخر حضور » 24 - 1 - 2024 (12:30 AM)
 فترةالاقامة » 4889يوم
مواضيعي » 4498
الردود » 48404
عدد المشاركات » 52,902
نقاط التقييم » 5612
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 180
الاعجابات المرسلة » 194
 المستوى » $106 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسة الشوق عرض مجموعات همسة الشوق عرض أوسمة همسة الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسة الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسة الشوق جميع مواضيع همسة الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

مدونتي هنا

sms ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 12...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 12

همسة الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق التخلص من الخوف..



كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير




رد مع اقتباس
قديم 3 - 2 - 2018, 07:22 AM   #5


الصورة الرمزية ابو سامر

 عضويتي » 5403
 جيت فيذا » 2 - 2 - 2018
 آخر حضور » 1 - 11 - 2019 (12:19 AM)
 فترةالاقامة » 2246يوم
مواضيعي » 0
الردود » 15
عدد المشاركات » 15
نقاط التقييم » 50
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $2 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهAlgeria
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور ابو سامر عرض مجموعات ابو سامر عرض أوسمة ابو سامر

عرض الملف الشخصي لـ ابو سامر إرسال رسالة زائر لـ ابو سامر جميع مواضيع ابو سامر

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

ابو سامر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق التخلص من الخوف..



كتبتي فابدعتي
شكرا لك




رد مع اقتباس
قديم 3 - 2 - 2018, 08:01 AM   #6


الصورة الرمزية لميس

 عضويتي » 3484
 جيت فيذا » 16 - 2 - 2013
 آخر حضور » 20 - 6 - 2023 (12:07 PM)
 فترةالاقامة » 4058يوم
مواضيعي » 153
الردود » 968
عدد المشاركات » 1,121
نقاط التقييم » 300
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 3
 المستوى » $29 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل ice-lemon
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله flake
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc4
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهNissan
 
الوصول السريع

عرض البوم صور لميس عرض مجموعات لميس عرض أوسمة لميس

عرض الملف الشخصي لـ لميس إرسال رسالة زائر لـ لميس جميع مواضيع لميس

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 4...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 4

لميس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق التخلص من الخوف..



شكرا لكم جميعاً..




رد مع اقتباس
قديم 13 - 4 - 2018, 08:57 PM   #7


الصورة الرمزية اميره بكلمتي

 عضويتي » 4900
 جيت فيذا » 6 - 1 - 2016
 آخر حضور » 24 - 6 - 2023 (07:08 AM)
 فترةالاقامة » 3004يوم
مواضيعي » 154
الردود » 3203
عدد المشاركات » 3,357
نقاط التقييم » 50
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $44 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » الغربية
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل cola
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةdubi
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور اميره بكلمتي عرض مجموعات اميره بكلمتي عرض أوسمة اميره بكلمتي

عرض الملف الشخصي لـ اميره بكلمتي إرسال رسالة زائر لـ اميره بكلمتي جميع مواضيع اميره بكلمتي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 5...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 5

اميره بكلمتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق التخلص من الخوف..



طرح رائع بـِ روعتك
يعطيك العافية ع الانتقاء المُميز
وفي انتظار مزيدك
تحيتي والياسمين ..!




رد مع اقتباس
قديم 14 - 4 - 2018, 03:53 AM   #8


الصورة الرمزية اميرة

 عضويتي » 4328
 جيت فيذا » 12 - 9 - 2014
 آخر حضور » 23 - 12 - 2018 (11:10 PM)
 فترةالاقامة » 3485يوم
مواضيعي » 1
الردود » 240
عدد المشاركات » 241
نقاط التقييم » 50
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $14 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » .......... سنة
الحالة الاجتماعية  » عزباء
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور اميرة عرض مجموعات اميرة عرض أوسمة اميرة

عرض الملف الشخصي لـ اميرة إرسال رسالة زائر لـ اميرة جميع مواضيع اميرة

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Canon

MMS ~
MMS ~

اميرة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق التخلص من الخوف..



قرأت ونال اعجابي
أنتقااء جميل

سلم الفكر ودام التميز
لك تقديري واحترامي ـ




رد مع اقتباس
قديم 19 - 4 - 2018, 04:12 AM   #9


الصورة الرمزية لميس

 عضويتي » 3484
 جيت فيذا » 16 - 2 - 2013
 آخر حضور » 20 - 6 - 2023 (12:07 PM)
 فترةالاقامة » 4058يوم
مواضيعي » 153
الردود » 968
عدد المشاركات » 1,121
نقاط التقييم » 300
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 3
 المستوى » $29 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل ice-lemon
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله flake
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc4
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهNissan
 
الوصول السريع

عرض البوم صور لميس عرض مجموعات لميس عرض أوسمة لميس

عرض الملف الشخصي لـ لميس إرسال رسالة زائر لـ لميس جميع مواضيع لميس

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
مجموع الأوسمة: 4...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 4

لميس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق التخلص من الخوف..



اميره بكلمتي ..
اميره..
شكرا لروعه تواجدكم




رد مع اقتباس
قديم 27 - 6 - 2018, 10:44 PM   #10


الصورة الرمزية نبض الخفوق

 عضويتي » 5434
 جيت فيذا » 26 - 4 - 2018
 آخر حضور » 28 - 1 - 2019 (02:46 PM)
 فترةالاقامة » 2163يوم
مواضيعي » 0
الردود » 349
عدد المشاركات » 349
نقاط التقييم » 50
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $17 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Male
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نبض الخفوق عرض مجموعات نبض الخفوق عرض أوسمة نبض الخفوق

عرض الملف الشخصي لـ نبض الخفوق إرسال رسالة زائر لـ نبض الخفوق جميع مواضيع نبض الخفوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

نبض الخفوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: طرق التخلص من الخوف..



طرح جميــــــــــــل..
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..

يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز وآلآبدآآع ..

وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~


كنت هنا :

" نبض آلخفووق "




رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التخلص, الخوف

جديد منتدى همس المواضيع العامة

طرق التخلص من الخوف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: طرق التخلص من الخوف لموضوع: طرق التخلص من الخوف
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التخلص من وبر السجاد بقايا جرح همس للأثاث والديكور 3 11 - 8 - 2017 08:41 AM
طرق التخلص من التعق المفرط جروح الم همس للطب والصحه 3 24 - 8 - 2016 02:04 PM
التخلص من انتفاخ البطن جروح الم همس للطب والصحه 3 23 - 1 - 2015 11:25 PM
نصائح لمساعدة الطفل على التخلص من الخوف ليل همسه الشوق همس للاسره والطفل 8 13 - 11 - 2014 08:30 PM
النوبات الهلعية بين الخوف العاقلو الخوف المجنون إنسااانة عنيدة تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه 4 11 - 4 - 2013 09:53 AM

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 04:08 PM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
sitemap

SEO by vBSEO