هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال صابعك

#1 20 - 5 - 2020, 07:23 AM

هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال أصابعك

لماذا ترتبط الأصابع بعواطفنا؟ أو بعبارة أخرى، كيف يمكن للطبّ الصيني أن يكون متّصلاً بالعواطف التي نشعر بها، والتي تتوافق مع أيّ من المشاعر التي يمكن أن نمرّ بها. وخصوصاً العواطف "السيئة" التي ترتبط بألم الجسد. من خلال معرفة في أيّ جزء من يدك موجودة تلك المشاعر السيئة، يمكنك السيطرة عليها عن طريق التدليك الفوري. إليك العواطف المرتبطة بكلّ أصبع وأيّ حركة تدليكيّة تقومين بها في هذه الحالة.

الإبهام - القلق
الإصبع الأول في قائمتنا هي الإبهام، وهي متّصلة "بالقلق". عندما تقلقين سوف تشعرين ببعض الألم في المعدة، وربما في الساقين، وأحياناً أخرى تشعرين وكأنّك ستتقيّئين. لذلك قومي بتدليك إبهامك لمدّة دقيقة على الأقل. ويمكنك ايضاً أن تضغطي عليه بإحكام بواسطة يدك الأخرى. بعد ذلك سوف تشعرين بأنّ الألم يزول تدريجياً.

السبابة - الخوف
إنّ السبابة متّصلة بالخوف، والأطفال يميلون إلى الشعور بهذه العاطفة أكثر من البالغين، لأنّ لديهم خيال قوي. عندما تخشين من شيء ولا يمكنك التوصّل إلى التفكير السليم، فأنت بحاجة إلى التهدئة عن طريق الضغط أو تدليك السبابة، ممّا سيخفّف من خوفك. ويمكنك أيضاً تجنّب آلام الأسنان والظهر التي ترتبط أيضاً بهذه الإصبع.

الأصبع الوسطى - الغضب
كم من الوقت تمرّين بحالة من الغضب والعصبيّة إلى درجة أنّك تبدئين بالصراخ تجاه بعض الأشخاص؟ عندما تغضبين، إضغطي على الإصبع الوسطى لمدّة دقيقة على الأقل، وتنفّسي بعمق. من خلال ذلك، يمكنك أيضاً الحصول على فرصة لعلاج السعال الجافّ، والتعب النفسي.

البنصر - الحزن
نجد هنا عاطفة أخرى قويّة جدّاً، إنْ لم تكن أقوى واحدة. إذا حاولت الخروج من حالة الحزن ولم تنجحي، يمكنك الضغط بإحكام على البنصر لمدّة دقيقة على الأقل. بعد ذلك سوف تلاحظين أنّ تنفّسك يعود إلى وضعه الطبيعي، حتى لو كنت ما زلت تشعرين بالحزن.

الخنصر - التظاهر
عندما لا تريدين إظهار عواطفك الداخليّة، ولم تستطيعي التمثيل أو التظاهر بعكس ما تشعرين به حقّاً، لا تزال هناك فرصة يمكنك استغلالها عبر الضغط على الخنصر. من خلال ذلك سوف تهدأ أعصابك، ويعود اليك المزاج الجيد والإيجابي.

المصدر: شبكة همس الشوق - من قسم: تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

الموضوع الأصلي :‎ هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال صابعك || الكاتب : مجننهم || المصدر : شبكة همس الشوق

20 - 5 - 2020, 09:54 PM

ك عادتك مميزه في انتقاء مواضيعك
شكراََ لكِ بحجم السماء ع هذا الانتقاء المميز
دمتي بحفظ الرحمن

22 - 5 - 2020, 04:17 AM

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

22 - 5 - 2020, 06:05 AM

كبرياء انثى

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل الله يعطيكـِ العافيه

يارب خالص مودتى لكـِ وتقبلي ودي واحترامي

22 - 5 - 2020, 06:05 AM

همسة الشوق

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل الله يعطيكـِ العافيه

يارب خالص مودتى لكـِ وتقبلي ودي واحترامي

23 - 5 - 2020, 03:17 AM

هطوُل يتجددُ بإبدآع ،،
سلمت لطرحك الجمييّل ؛؛
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
وَ بشووق لـِ جديدك العذب

15 - 6 - 2020, 08:17 PM

انسكاب

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل الله يعطيكـِ العافيه

يارب خالص مودتى لكـِ وتقبلي ودي واحترامي

15 - 6 - 2020, 11:31 PM

للطرح معَك معنى آخرَ :
فآختيآرَك لآيعرف سِوآ آلروعةَ وآلنقآء
دمت بعطَآء

6 - 7 - 2020, 01:00 PM

امارلس

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل الله يعطيكـِ العافيه

يارب خالص مودتى لكـِ وتقبلي ودي واحترامي

20 - 12 - 2020, 11:08 PM

الف شكر على التقرير القيم
والمعلومات المفيدة
ننتظر جديدك القادم
دمتِ بالخير

المواضيع المتشابهه لموضوع: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال صابعك لموضوع: هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال صابعك
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تتحكمين بغيرتك على زوجك من ال خرين	همسه الشوق	همس للحياة الزوجية	9	10 - 6 - 2018 12:49 PM
اشعري بالانتعاش والراحة من خلال حمام الورد واللافندر	همسه الشوق	همس عالم حواء	4	17 - 10 - 2016 04:19 AM
تحذير شاهد ماذا يحدث عند طقطقة صابعك	نظرة عين	همس للطب والصحه	2	16 - 3 - 2015 08:25 PM
هل جمال المراة بمقدار جمال صوتها	جروح الم	همس للنقاش والحوار الجاد	2	8 - 2 - 2015 07:34 AM
جمال الرجل اكثر من جمال المراءة	الحب ياسمين	همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري	6	13 - 3 - 2012 04:37 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال صابعك

تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

هكذا تتحكمين بعواطفك من خلال صابعك

لماذا ترتبط الأصابع بعواطفنا؟ أو بعبارة أخرى، كيف يمكن للطبّ الصيني أن يكون متّصلاً بالعواطف التي نشعر بها، والتي تتوافق مع أيّ من المشاعر التي يمكن أن نمرّ