يحتوي الشاي الأخضر على العديد من العناصر الهامة والفيتامينات ومضادات الأكسدة اللازمة
لجسم الإنسان، ويمكن التعرف على أهم فوائد للكبد من خلال ما يلي:
- أكد العديد من الأطباء ومتخصصي الطب البديل أن الشاي الأخضر له دور كبير وفعال في التخفيف من الآثار الجانبية
التي يتركها التدخين وكذلك شرب الكحول والعديد من الأدوية المضادة للاكتئاب والتي تؤثر على الكبد بشكل كبير.
- يساعد الشاي الأخضر على تزويد الجسم بالعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يمكنها أن تقوم بدورها
في التخلص من كافة السموم وطردها خارج الجسم والعمل على تحفيز عمل الكبد والتحسين من وظائفه.
- وبالتالي فإن تناول كوب من الشاي الأخضر بعد كل وجبة يمكن أن يساعد على التخلص من كافة الترسبات الدهنية
التي تتراكم على الكبد وذلك لأنها تضم نسبة عالية من مادة البوليفينول والتي تعمل على حماية خلايا الكبد
ومنع إصابته بالتلييف كما أنه يحارب كافة الدهون المتراكمة على الكبد.
- يضم الشاي الأخضر العديد من المركبات الطبيعية التي تساعد على حماية الكبد من الإصابة بمرض السرطان.
- التخلص من سموم الجسم وبالتالي الحفاظ على الكبد من الأمراض المختلفة والتحسين من عمل الكبد وتعزيز أدائه.
- العمل على إدرار البول وكذلك التخلص من الماء الزائدة التي توجد في الجسم.
هل الشاي الأخضر مفيد لأنزيمات الكبد؟
تناول الشاي الأخضر يومياً يمكن أن يساعد على تعزيز إفراز أنزيمات الكبد، وبالتالي يقوم بدوره في التقليل
من مستويات الدهون في الكبد، كما أن مضادات الأكسدة يمكنها أن تساعد على التقليل من الإجهاد التأكسدي.
فوائد الشاي الأخضر للكبد الدهني؟
أكدت العديد من الدراسات أن الشاي الأخضر مفيد للأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني الغير كحولي
حيث إنه قادر على التقليل من العلامات التي تتعلق بالكبد الدهني ولكن الطبيعي والغير ناتج عن شرب الكحول
وبالتالي يمكنه أن يتخلص من تلك الدهون الموجودة على الكبد.