شبكة همس الشوق - عرض مشاركة واحدة

9 - 10 - 2013, 03:05 PM

نوم القيلولة يقوّي ذاكرة طفلك

اوضحت دراسة امريكية أن نوم القيلولة يساعد الأطفال على تعزيز التعلم وتقوية الذاكرة وزيادة أنشطة مراكز المخ .
وأفادت الدراسة أن خلود الأطفال في نوم القيلولة لمدة ساعة بعد الغذاء يمكن أن تساعدهم في التعلم من خلال تعزيز قوة الدماغ وزيادة النشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالتعلم ودمج المعلومات الجديدة ، وقال باحثون أمريكيون، إن نوم القيلولة، يبدو أنه يساعد الأطفال من عمر ثلاثة إلى خمسة أعوام في تذكر أفضل للدروس في مرحلة ما قبل المدرسة.
وذكرت صحيفة "يو أس توداي" الأمريكية ان باحثين في جامعة "ماساشوستس أمهيرست" درسوا حالة 40 صغيرا ووضعوا نتائج الدراسة في دورية الاكاديمية الوطنية للعلوم، التي أكدت استمرار فوائد نوم القيلولة في فترة ما بعد الظهر إلى اليوم التالي.