عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 30 - 12 - 2013, 02:28 AM
My happiness? Alhilal ♡.
نَبض♡~ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 عضويتي » 1257
 جيت فيذا » 30 - 12 - 2011
 آخر حضور » 2 - 8 - 2015 (09:23 AM)
 فترةالاقامة » 4773يوم
 المستوى » $62 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 1.85
مواضيعي » 212
الردود » 8600
عددمشاركاتي » 8,812
نقاطي التقييم » 63
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في » العآآصمه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » نَبض♡~ will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نَبض♡~ عرض مجموعات نَبض♡~ عرض أوسمة نَبض♡~

عرض الملف الشخصي لـ نَبض♡~ إرسال رسالة زائر لـ نَبض♡~ جميع مواضيع نَبض♡~

افتراضي تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات للقحطاني بالنادي الصحي

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



أجرى لاعبي فريق الهلال الأول لكرة القدم الذين شاركوا بصفة أساسية في لقاء الاتفاق أمس تدريباً خفيفاً ظهر اليوم الأحد، في الوقت الذي أدى فيه بقية اللاعبين تدريباً اعتيادياً تركّز على النواحي البدنية والفنية تخلله تطبيقات تكتيكية على الاستلام والتسليم، اختتمه مدير الجهاز الفني سامي الجابر بمناورة على جزء من مساحة الملعب، في حين خضع اللاعب سالم الدوسري لحصة لياقية تنوّعت ما بين الجري حول الملعب وأداء تدريبات بدنية تحت إشراف الجهاز اللياقي، فيما شارك اللاعب عبداللطيف الغنّام بجزء من التدريبات الجماعية، بينما اقتصر مران القائد ياسر القحطاني على أداء تدريب استرجاعي في النادي الصحي بواسطة الدراجة الثابتة؛ نظير تعرّضه لكدمة في أسفل الفخذ أثناء لقاء الفريق عصر أمس.

وسيؤدي الفريق مرانه في الفترة الصباحية من يوم غد الاثنين، وستتاح الفرصة لمنسوبي الوسائل الإعلام والجماهير بمتابعة التدريبات فقط.

يذكر أنّ الفريق سيلاقي نظيره الفيصلي عند الساعة ال 7:55 من مساء يوم الخميس المقبل، على استاد الأمير فيصل بن فهد بالملز، ضمن لقاءات الجولة ال16 من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين.

إلى جانب ذلك، يشارك مدير الجهاز الفني سامي الجابر واللاعب محمد الشلهوب في اللقاء الودي الذي يجمع نجوم الدوري السعودي بنجوم العالم المسلمين مساء يوم غد الاثنين؛ وذلك على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية في الشرائع.

الموضوع الأصلي : تمارين لياقية لسالم الدوسري لاعب الهلال السعودي وتدريبات للقحطاني بالنادي الصحي || الكاتب : نَبض♡~ || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : نَبض♡~

وغنيت بك
بحة عشق احبك قد هالكون
واكثر يَ الهلال ♡"


د

رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .