عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 5 - 4 - 2014, 09:09 PM
اساور غير متواجد حالياً
 عضويتي » 3973
 جيت فيذا » 28 - 3 - 2014
 آخر حضور » 10 - 12 - 2014 (02:30 PM)
 فترةالاقامة » 3923يوم
 المستوى » $9 [♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 0.03
مواضيعي » 8
الردود » 105
عددمشاركاتي » 113
نقاطي التقييم » 50
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » اساور will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور اساور عرض مجموعات اساور عرض أوسمة اساور

عرض الملف الشخصي لـ اساور إرسال رسالة زائر لـ اساور جميع مواضيع اساور

طرق للحفاظ على الصحة النفسية بعد الطلاق

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



طرق للحفاظ على الصحة النفسية بعد الطلاق


للحفاظ الصحة النفسية الطلاق

طرق للحفاظ على الصحة النفسية بعد الطلاق






الطلاق هو أكثر الأحداث المؤلمة التي يمر بها الشخص ، فالطلاق تجربة مؤلمة ومرهقة لعواطف ومشاعر الشخص المطلَّق

وقد يتسبب الطلاق في حالة الحزن أو الإكتئاب التي قد تتسبب في كثير من الأمراض النفسية نتيجة خلل في المشاعر

والتضارب في الأفكار والعواطف ومواجهة حياة جديدة قد تكون سبب أساسي في حالة من القلق التي يعيشها الشخص عند الطلاق ...


للحفاظ الصحة النفسية الطلاق

الدعم المعنوي :

الدعم من الأمور الهامة جدا في مرحلة ما بعد الطلاق لأنه يلعب دورا أساسيا في تحسين الحالة المزاجية ويعطي للشخص

احساس بالمشاركة وذلك من خلال دعم الأسرة والأصدقاء وغيرهم ,, فبمجرد الحصول على الدعم المعنوي من جانب الأشخاص القريبة منك ستجعل حياتك النفسية أفضل بكثير بعد الطلاق .


التأمل :

التأمل من الأمور الهامة التي تعمل على تهدئة الأعصاب والراحة النفسية بعد الطلاق ، فساعات قليلة من التأمل قد

تمنحك الراحة وتُحدِثُ تغيير في حياتك وتُمَكِّنُكَ من التعامل مع الضغوط الناتجة عن الطلاق .


للحفاظ الصحة النفسية الطلاق

الإستماع الى القرآن والخروج الى البحر والأماكن الهادئة :

العلاج النفسي كثيرا ما يكون السبب فيه السماع للقرآن , فالقرآن يمكن من خلاله تهدئة الروح والنفس وذلك من خلال الإستماع إليه وكذا الخروج للبحر للترويح عن النفس في فترة ما بعد الطلاق لأنها سوف تخلصك من المشاعر السلبية
وتجعلك تتجاوز ضغوط ما بعد الطلاق بهدوء .


قبول الوضع :

الرضا والقبول هو من الأمور الهامة جدا التي تساعدك على اجتياز مشكلات ما بعد الطلاق كما أنها تحافظ على الصحة النفسية بعد الطلاق فتشعر وكأن لم يحدث شيئا في حياتكــ وتتجاوز فترة ما بعد الطلاق بنجاح .


للحفاظ الصحة النفسية الطلاق

المسامحة والغفران :


مسامحة الآخرين والغفران عن كل ما بدر منهم هو من الأمور الهامة والضرورية بعد الطلاق وذلك للقدرة على اجتياز فترة ما بعد الطلاق بأمان وراحة نفسية دون ضغوط أو كراهية تجاه الآخرين .


للحفاظ الصحة النفسية الطلاق

الطلاق ربما تكون أسوأ مرحلة في حياة الشخص يمكن ان يمر بها ولكن مع هذه الأمور والنصائح يمكنك أن تتجاوزها بسلام وبصحة نفسية وإعداد نفسك لحياة جديدة أفضل من حياتكـ السابقة ...

دمتم بود



للحفاظ الصحة النفسية الطلاق


الموضوع الأصلي :‎ طرق للحفاظ على الصحة النفسية بعد الطلاق || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .