عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 24 - 8 - 2014, 08:58 AM
سجات التهاويل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 عضويتي » 5295
 جيت فيذا » 4 - 4 - 2013
 آخر حضور » 13 - 3 - 2020 (06:41 PM)
 فترةالاقامة » 4281يوم
 المستوى » $98 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 9.50
مواضيعي » 6844
الردود » 33804
عددمشاركاتي » 40,648
نقاطي التقييم » 1241
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 2
الاعجابات المرسلة » 61
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » سجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud of
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةfnoun
ناديك المفضل  » ناديك المفضلnaser
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور سجات التهاويل عرض مجموعات سجات التهاويل عرض أوسمة سجات التهاويل

عرض الملف الشخصي لـ سجات التهاويل إرسال رسالة زائر لـ سجات التهاويل جميع مواضيع سجات التهاويل

افتراضي الام الرقبه وكيفية التعامل معه

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



الام الرقبه وكيفية التعامل معه

الكثيرون يعانون من آلام الرقبة، ويرجع ذلك فى جزء كبير منه إلى متغيرات الحياة العصرية، فالتقدم التكنولوجى، جعل الإنسان لا يتحرك كثيرا، لذلك تظهر هذه المشكلة بوضوح لدى من يمارسون الأعمال المكتبية.

حيث يقول الدكتور محسن ضرغام استشارى طب وجراحة العظام، هناك العديد من أسباب آلام الرقبة، وتلعب العادات الخاطئة دورا كبيرا فيها، مثل الجلوس بطريقة خاطئة أمام أجهزة الكمبيوتر أو لأداء الأعمال المكتبية، وخاصة عندما تطول تلك الفترة، كما أن النوم بطريقة خاطئة أو استخدام وسائد غير صحية، قد يسبب خشونة فقرات الرقبة، أو إصابة بانزلاق غضروفى بفقرات العنق.

ويضيف أن هناك بعض الأمراض وفى الغالب هى نادرة، وتحدث بسبب إصابة جرثومية لفقرات العنق، كما أن التعرض للإصابة مباشرة فى منطقة الرقبة، مثل التعرض لحادث، أو لكمات تكون أيضا سببا فى آلام الرقبة، ويتم تشخيصها عن طريقة إجراء أشعة السينية، أو إجراء أشعة مقطعية، على الرقبة ويتم من خلالها تحديد سبب الإصابة ومن ثم طريقة العلاج.

وتابع استشارى أمراض العظام، يعتمد العلاج على نوع الإصابة بالرقبة، فعند وجود مشكلة بضيق بالقناة الشوكية، يكون العلاج هو التدخل الجراحى، أما إذا كانت آلام الرقبة ناتجة عن الإجهاد، فيحتاج المريض إلى الراحة من أسبوع إلى 10 أيام، مع إجراء تدليك وتمارين علاج طبيعى للرقبة، كل نصف ساعة أو ساعة، كما يجب استخدام بعض المضادات الحيوية، والمراهم والكمادات الساخنة أو الباردة كل حسب حالته عند اللزوم.


الموضوع الأصلي :‎ الام الرقبه وكيفية التعامل معه || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 




 توقيع : سجات التهاويل


رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .