د.ابراهيم الحسينان
بسم الله الرحمن الرحيم
1. عزيزي الطالب:قد لايكون السبب في انخفاض تحصيلك ومعدلك الدراسي ضعفاً في قدراتك وإنما بسبب أنك مصاب بداء التأجيل:تأجل الأعمال المهمة كالمذاكرة والاستعداد
2. المذاكرة المبكرة ستجعل الطالب على وعي ببعض المعلومات التي تحتاج لتركيز
3. ضع جدول لمذاكرة المواد يشبه الحصص الدراسية. والتزم به، اجعله يشمل اوقات الراحة وأوقات الأكل
4. قلق الاختبار يخف كثيرا بالاستعداد المبكر وتنظيم وقت المذاكرة وتنظيم المادة المتعلمة ليسهل مذاكرتها قبل يوم الاختبار
5. اذا لم يبدأ الطالب المذاكرة من وقت مبكر فهذا يعني انه سيفقد عدد او جزء من درجة الاختبار الكلية بمقدار تأخره للمذاكرة
6. للمذاكرة الجيدة من المهم تشفير المعلومات باي نوع يناسبك ولا تنساه بسهولة مثل استخدام الاشكال او الالوان او الصور
7. للمذاكرة الجيدة وكي تقلل من القلق لا تفكر كثيرا بنتيجة الاختبار فهي غيب ولكن ركز في ما تقوم به الان وهو المذاكرة واتقانها
8. المذاكرة عمل يحتاج لاتقان ، والاختبار عمل اخر يتوقف على اتقان ما سبقه : المذاكرة ، الصحة ، النوم ، الوقت
9. للمذاكرة الجيدة فان استخدام القلم وغيره لكتابة الملاحظات وتسجيلها وتقييم فهمك لاحقاً ، لها اثر ايجابي في اثراء فهمك .
10. للمذاكرة الجيدة يعتبر وضع جدول للمذاكرة امر ضروري كي ينظم وقتك : يشتمل على ساعات مذاكرتك وساعات اكلك وساعات الراحة، وساعات نومك
11. حين تركز على الاتقان في المذاكرة سيخف قلق الاختبار ، تزيد درجاتك ، تتعلم بفهم ، تحتفظ بالمعلومات وقت اكبر
12. من اهم عناصر التفوق الدراسي تعزيز مبدأ الاتقان فحين تذاكر اجعل هدفك اتقان ما تذاكره اكثر من تركيزك على درجتك في الاختبار
13. أي معلومات دراسية لا يقوم الطالب او لا يتمكن من ربطها بمعلومات سابقة سيصعب عليه تنظيمها في بناءاته العقلية اي انه لن يستطيع الاحتفاظ بها، لذلك حاول الربط بين ما تذاكره وبين معلوماتك القديمة في ذات الموضوع، اجعل المعرفة تتراكم بشكل منتظم
14. للمذاكرة الجيدة انت بحاجة لتحفيز نفسي قوي وافضل تحفيز هو في اخلاص عملك ثم اعتبار انجازك ليس خاص بك وحدك بل بمجتمع ينتظرك.
15. لحفز نفسك على المذاكرة: اربط بين مذاكرتك وبين الاجر والثواب من الله وان يسهل الله بتعلمك طريقا للجنة .
16. لحفز نفسك على المذاكرة: لا تفكر بصعوبة المواد او صعوبة الاساتذة وانما ركز على قدراتك ، تنظيمك لوقتك، مقدار فهمك، بناء شخصيتك العلمية ومعارفك.
17. لحفز نفسك على المذاكرة: تذكر انك فرد ربما يكون لك شأن عظيم لن تصله الا من خلال تخطي الاختبارات بنجاح .
18. لحفز نفسك على المذاكرة: لا تركز على الدرجات بقدر ما تركز على الفهم واتقان ما تذاكره.
19. لحفز نفسك على المذاكرة: تصور(تخيل) نفسك في مكان ترغبه لنفسك مستقبلا يحقق آمالك وطموحاتك.
20. ادع ربك بالتوفيق والح عليه ، وأطلب من والديك الدعاء والتوفيق والسداد
|