عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 28 - 6 - 2015, 12:26 AM
نظرة عين غير متواجد حالياً
Iraq     Female
SMS ~ [ + ]
لاتعتمد على [الحب] فهو نآدر..
ولآتعتمد على [آلآنسان] فهو غآدر..
ولكن أعتمد على [الله] فهو آلقآدر
 عضويتي » 3818
 جيت فيذا » 31 - 1 - 2014
 آخر حضور » 8 - 4 - 2019 (03:20 PM)
 فترةالاقامة » 3979يوم
 المستوى » $93 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 8.26
مواضيعي » 4905
الردود » 27981
عددمشاركاتي » 32,886
نقاطي التقييم » 655
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » نظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to behold
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نظرة عين عرض مجموعات نظرة عين عرض أوسمة نظرة عين

عرض الملف الشخصي لـ نظرة عين إرسال رسالة زائر لـ نظرة عين جميع مواضيع نظرة عين

حارب الصداع النصفى خلال الصيام

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



حارب الصداع النصفى خلال

هناك طريقة بسيطة لعلاج الصداع بشكل سريع وفعال والذى يعتبر ألم الصداع النصفى من أشد أنواع الآلام الذى يصيب الرأس ولا توجد إمكانية لمعرفة السبب الحقيقى المباشر له، وقد يفسره البعض بأسباب تتمثل فى الإرهاق والضغط العصبى ويظهر على شكل نوبات، ولكن أفضل علاج له هو الاسترخاء التام والهدوء.


قلة النوم والجفاف من مسببات الصداع النصفى
وقد تسبب قلة النوم أو الجفاف فى حدوث الصداع النصفى “الشقيقة”، ومع تغيير الطقس السريع خاصة فى الصيف والخريف يسبب هذا الصداع أيضا.
أشارت الغحصائيات إلى أن الصداع النصفى يصيب 17% من النساء، أما الرجال فيصيب 6% منهم فقط، وحدوث “الشقيقة” وهى ما يعرف بـالصداع النصفى، يكون بنوبات حادة دون أى مقدمات.
علاج الصداع النصفى دون دواء
قبل اللجوء إلى الإسعافات الأولية لآلام الصداع، لابد من الاعتدال فى النوم وذلك بتجنب النوم مدة طويلة أو قصيرة، ومن المعروف أن الأوكسجين يساعد على تجنب آلام الصداع النصفى والتغلب عليه، ولذلك يجب علينا ممارسة الرياضة فى الأماكن المفتوحة وفى الهواء الطلق، وعمل نزهات بشكل أسبوعى.


العلاقة بين الصيام وحالات الصداع النصفى سلبية
ويجب علاج الفك، حيث من الممكن أن يكون مسبب لهذا الصداع، ولابد من الإشارة إلى أن العلاقة بين صيام شهر رمضان وحالات الصداع النصفى علاقة سلبية، لأن الصوم قد يزيد من حدة هذه الأعراض، وزيادة نوبات الصداع الحاد، ولازالت الأبحاث مستمرة فى هذا الشأن، وينصح الباحثون من الأطباء بصيام شهر رمضان مع ضرورة وجود إشراف طبى من أجل للوصول لصيام صحى دون صعوبة وإرهاق فى العمل.



الموضوع الأصلي :‎ حارب الصداع النصفى خلال الصيام || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 




 توقيع : نظرة عين


رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .