10 مشكلات صحية محرجة:
بغض النظر عن ممارستك للرياضة كثيرا
او حتى تناول أطعمة صحية طول الوقت، أحيانا
الجسم يظهر علية أعراض و أنواع من الحساسية
غريبة و التى قد تسبب لك الإحراج.
حاول التعامل مع هذه الأعراض بطريقة صحيحية
دون إحساس بالخجل أو الحرج و قوم بزيارة طبيبك.
لذلك اليك قائمة ببعض الأعراض و الأمراض
المحرجة و طرق معالجتها.
1- الإمساك :
الكثير من الناس لديهم الإمساك المزمن و تختلف
الأعراض و تتنوع من ألم فى البطن و الذى قد يصاحبه
صداع و إحساس بالشبع و تغير لون اللسان و غيرها
من الأعراض، و التى يمكن ان تعالج بسهولة عن طريق
تناول الاطعمه التى تحتوى على الألياف و قد تساعد
بعض الرياضات مثل الجرى و المشى.
و مع ذلك هناك بعض الناس يتعرضون لإمساك شديد
قد يؤدى الى الحاقهم بالمستشفى و رعاية طبية مختلفة،
لذلك عليك متابعة الامر مع الطبيب و تناول العلاج
المناسب.
2- حب الشباب :
معظم الشباب يواجهون مشكلة حب الشباب و التى
قد تنتهى مع التقدم فى العمر.
و مع ذلك هناك بعض الناس يواجهون مشكلة
حب الشباب حتى و هو فى سن 30، فهى نتيجة
لاضطراب فى الهرمونات و التى نادرا ما تختفى.
و لمعالجة الامر يمكنك استخدام علاجات الليزر
و بعض الكريمات و الادوية التى تعالج حب الشباب.
3- القروح :
تعتبر القروح نوع من أنواع الفيروسات و التى عادة
ما تظهر فى الوجه، و لعلاج هذه القروح عليك
بغسل يديك يوميا مع تناول الاطعمة المفيدة و المغذية
4- رائحة النفس الكريهه :
ترجع رائحة النفس الكريهه الى بكتريا تنمو فى الاسنان
و على اللسان و ربما يرجع الامر الى تدخين السجائر.
و لتجنب حدوث رائحة النفس الكريهه عليك بزيارة
طبيب الأسنان و معرفة الطرق الصحيحة لغسل الاسنان.
5- البثور :
تحدث نتيحجة لعدوى تسمى HPV و التى تؤدى الى
نمو طبقة من طبقات الجلد نتيجة زيادة فى بروتين
معين و التى عادة ما تظهر فى أصابع القدم و اليد.
و لتجنب هذه الاعراض عليك بزيارة الطبيب.
6- الرائحة الكريهه للقدم :
ترجع رائحة القدم الكريهه الى طبيعة الجسم، فنسبة
العرق عند بعض الناس تزيد عن الاخرين مما يؤدى
الى ظهور نوع من البكتريا فى القدم و التى تؤدى
الى ظهور الرائحة الكريهه. و لتجنبن هذه الرائحة
حاول دائما ارتداء جوارب قطنية و غسل القدم
بماء فاتر مع وضع علاجات مثل البودرة أو غيرها
التى تزيل رائحة القدم النفاذة
7- رائحة الجسم :
ترجع رائحة الجسم الى افراز الجسم الى نوع معين
من البكتريا. و لتفادى هذه الرائحة عليك بتناول
الملابس القطنية النظيفة مع الاستحمام اليومى.
8- شعر الجسم الزائد :
شعر الجسم الزائد و خاصة عند السيدات من الأمراض
المحرجة و التى تعتبر مقلقه للعديد من السيدات.
و لكن عادة ما يرجع الامر الى اضطراب فى بعض
الهيرمونات و التى يمكن علاجها ببعض الأدوية مع
تنظيم الهرمونات و نسبتها فى الجسم.
9- الصدفية :
الصدفية من أكثر الأمراض المؤلمة و المحرجة،
فهى تسبب حكة مع احساس عام بالالم.
يمكن معالجة الصدفية بسهولة مثل الوخز بالابر
و غيرها من العلاجات التى يوصى بها الأطباء
10- قمل الرأس :
قمل الرأس من اشهر الامراض المعدية و المنتشرة
بين الأطفال. و مع ذلك يمكن ان تظهر عند كبار
السن و لكن يمكن علاجها بسهولة و لكنها تسبب
الاحراج لصاحبها.