|
أهم الأغذية التي تزيد من جمال بشرتك
 
زيت الزيتون :-
يحتوي الزيت على الفيتاميناتA،D، E، C، B1 و B2 والحديد ومضادات الأكسدة
ما عليكي سوا وضع بضع قطرات من الزيت على قطعة من القطن و أمسحي بشرتك به .
مسحوق خشب الصندل و ماء الورد :-
اخلطي المقادير مع بعضها ثم طبقيه على البشرة لمدة 10 دقائق ، يعالج هذا الماسك البشرة الملتهبة . الشوفان :-
اخلطي بعض من الشوفان المطحون مع القليل من الماء ليصبح مثل العجينة
ثم طبقيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة . الطماطم :-
طبقي عصير الطماطم على البشرة لمدة 10 دقائق ليحمي البشرة
من تراكم الدهون عليها لانه يحتوي على فبتامين أ . الخيار :-
ضعي شرحات الخيار على بشرتك كل يوم لمدة 15 دقيقة فإنه يساعد على ترطيب البشرة.
|
|
|
|