مـشـروبـاتـ تـسـاعـد عـلـى تـجـنـبـ الـدوخـــــة
أحـيانآ يشــعر الانـسـان وكــأن المكــان الـذي يـقـف أو يـجـلـس فـيـه يــدور بـه ،
ويـشـعـر بــزغـلـلـة ، ويـتـلـون الـجـو أمـام عـينـيـه بـالـلـون الـأصـفـر ،
ويـوشك أن يـقـع عـلـى الـأرض.
ويـحـدث ذلـك نـتيـجـة لـضـعـف الـبـدن أو انـخـفـاض في ضـغـط الـدم،
او خـلـل فـي تـوازن الـجـسـم أو أنــه مصــاب بـفـقـر الــدم.
ومـن المـشـروبات الـتـي تـسـاعـد عـلـى تـجـنـب الـدوخـة والــدوار:
*_ عـصـيـر الـتـفـاح :
يـفـضـل شـرب نـصـف لـتـر مـن عـصـيـر الـتـفـاح يــومــيــًـا ،
فـإنــه ختيـر مـقـاوم لـلـدوخـة او الــدوار، لـمــا لـه مـن قـيـمـة غـذائيـة عـاليـة
وأهـمـيتـه فــي عـلـاج التـسـمـم الـغـذائـي.
* _ شــرابـ الـلـيـمـون بـالـعـسـلـ :
و يـحـضـر كـالـتـالـي :
يُـجـفـف الـليـمـون ببــذوره ثــم يطحن.
يضــاف كــوب من مســـحوق الليـــمون لكـل كيلو جـرام من العسـل.
والجــرعـةة تكــون: كــوب عـلـى الـريـق يـومـيــًـا .
* _ عـصـائـر الـبـرتـقـالـ أو الـعـنـبـ أو الـأنـانـاس :
ينــصـح بـهـذه الـعــصـائـر الـطــازجــة فـكــلها مـغـذيـة ومـقـويـة