عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 15 - 9 - 2015, 07:35 AM
همسة الشوق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 5
 جيت فيذا » 9 - 11 - 2010
 آخر حضور » 24 - 1 - 2024 (12:30 AM)
 فترةالاقامة » 5159يوم
 المستوى » $106 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 10.25
مواضيعي » 4498
الردود » 48402
عددمشاركاتي » 52,900
نقاطي التقييم » 5612
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 182
الاعجابات المرسلة » 194
 الاقامه » ♡♪في قلب همس ♡♪
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » همسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond reputeهمسة الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسة الشوق عرض مجموعات همسة الشوق عرض أوسمة همسة الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسة الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسة الشوق جميع مواضيع همسة الشوق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



نصائح صحية خسارة حملك


لا شك أن فقدان الأم لجنينها الأول أمر صعب
للغاية وفي أي مرحلة من مراحل الحمل،كما
أنها تجربة تؤثر على الأم صحياً ونفسياً، وإن
كنت ممن مرّوا في هذه التجربة فإليك بعض
النصائح الصحية وكذلك النفسية التي تدّعم
كل منهما الأخرى:

نصائح صحية:

بعد الإجهاض هناك أمور صحية يتوجَّب
عليك متابعتها وهي :

1-
قياس حرارة الجسد مرتين يومياً.

2-
الاستلقاء لمدة 48 ساعة على الأقل.

3-
الامتناع عن ممارسة العلاقة الزوجية
لمدة أسبوعين.

4-
الابتعاد عن كل مايرهق جسدك.

5-
الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب
والاتصال
به أو مراجعة العيادة الطبية في حال
حدوث أي مضاعفات جديدة مهما
اعتبرتها بسيطة كارتفاع في درجة
الحرارة.

6-
متابعة حالتك الصحية عند الطبيب
بمواعيدها حتى لو لم تشعري بأي ألم.

لايكفي أن تعالجي نفسك صحياً فأنت
قادرة على تغيير مزاجك إن كان سيئاً
من خلال التالي:

7-
نعلم أن الكلام سهل فأنت من تعانين
في الحقيقة ، ولكن هناك بعض الأمور
التي لاشك بأنها سوف تساعدك فعلاً ،
فعندما عندما تجدين نفسك قلقة حيال
المستقبل، حاولي التوقف عن التفكير في
الغد واكتفي بشؤون يومك فقط, وتذكري
بانك قادرة

على إعادة تجربة الحمل:

1-
حاولي أن تتعرفي على الأسباب التي
أدت للإجهاض من خلال القراءة عنها
وعن أسبابها وطريقة تفاديها في المرة
المقبلة.
ربما تشعرين بأنك متحكمة أكثر في زمام
الأمور عبر استيعابك لما حدث من قبل.
لكن مع الأسف، تحصل كثير من حالات

الإجهاض وولادة الطفل ميتاً من دون
تفسير, ولكن تعيش معظم النساء،
اللواتي فقدن طفلاً في السابق بعد ذلك
حالات حمل طبيعية تماماً.

2-
لست مضطرة لتحمل التجربة وحدك.
فقد عانى زوجك من تلك الخسارة أيضاً
حتى وإن لم يظهر لك ذلك، ويمكن أن
يساند أحدكما الآخر.

3-
إن زياراتك بين الحين والآخر لمتابعة
حالتك الصحية عند الطبيب سوف تساعدك
على الاطمئنان لحالتك الصحية خاصة
عندما يعلمك الطبيب بأنك قادرة على خوض
تجربة جديدة أو ينبهك لبعض الأمور.

4-
ربما يستطيع طبيبك تعريفك إلى أمهات
مررن بالتجربة ذاتها، هؤلاء الأمهات
سوف يتفهمن مشاعرك وتبادلينهن بالمثل.

5-
قد تساعدك ممارسة بعض التمارين
الرياضية الخفيفة بعد خسارة وفقدان طفلك
على استعادة عافيتك مرة أخرى، وقد
تشعرين بتحسن في قدرتك على التكيف
مع ما تمرين به نتيجة لذلك.


الموضوع الأصلي :‎ نصائح صحية بعد خسارة حملك ال ول || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 




 توقيع : همسة الشوق



رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .