عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 3 - 1 - 2016, 03:31 AM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5156يوم
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 18.73
مواضيعي » 19229
الردود » 77327
عددمشاركاتي » 96,556
نقاطي التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1037
الاعجابات المرسلة » 1250
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
كيف تعالج نفسك من الاحباط

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 








تعالج نفسك الاحباط
يعد الإحباط واحد من المشاعر السلبية التي تؤلمنا بشكل كبير ونشعر مع الإحباط بالضيق والتوتر والغضب والعجز وهو ما ينتج عنه احداث عائق كبير للفرد لا يستطيع من خلاله حل مشاكله

وهناك الكثيرون ممن يعانون من مشكلة الإحباط ولكن بدون ان يعرفوا ذلك وهو الامر الأكبر الذي يجعلهم عاجزين عن مواجهة مشاكلهم ويفقدهم الثقة بالنفس
ولذلك نحب ان نوضح لكم كيف نعلم اننا مصابون بمرض الإحباط الخطير
الحزن الكبير وهو اول وأكبر علامة من علامات الإحباط عندما نشعر بالحزن بشكل مبالغ فيه او في حين يشعر الفرد بأن لا يوجد شيء في حياته يسير على ما يريد وهذا النوع من الحزن الشديد لا حل له ولا يوجد له عزاء فنجد الانسان في هذه الحالة يحاول الانغلاق على نفسه ولا يستطيع ابدا استقبال أي أفكار بشكل إيجابي

الشعور بأفكار مؤلمة في كل صباح
الانسان في حالة الإحباط الشديد يستيقظ في كل صباح وهو في خيالاته توقع لحدوث أشياء سيئة في يومه كما انه يستيقظ وكاره الحياة
النقص من الذات
فعندما يفقد الانسان الثقة بنفسه يبدأ الدخول في حالة الشعور بالإحباط كما ان الانتقاص من الذات دائما ما يحدث بسبب الشعور الدائم بالفشل في الحياة فكلما ذات الإحباط كلها شعر الانسان انه لا يستحق الحياة بما فيها من جمال الحب ولذة السعادة

الشعور بالتعب والام في الظهر دائما ما يحدث هذا الشعور ويكون مصاحب جيد للإحباط وأيضا مع تطور الإحباط يدخل الفرد في حالة من فقدان الشهية وحدوث اضطرابات في النوم واحساس دائم بالإرهاق
مع الشعور بأي حالة من هذه الحالات يجب زيارة الطبيب النفسي على الفور








الموضوع الأصلي :‎ كيف تعالج نفسك من الاحباط || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .