لماذا تسوء صحة الفم اثناء الحمل
تتعرض الحامل لالتهابات في اللثة والام وتسوس في الاسنان،
وهذا ناتج عن إهمال الحامل لنظلفة فمها ،
بالإضافة إلى تأثير الهرمونات على اللثة أثناء الحمل
ونصيحتنا هي
- المواظبة على غسل الاسنان جيدآ بالفرشاة والمعجون بالطريقة الصحيحة ،
وهناك أنواع خاصة من فرش الاسنان والمعاجين التي تستخدم للثة الملتهبة أو الحساسة
- عليك أن تحاولي غسل أسنانك بعد كل وجبة بقدر الامكان ،
وإن لم يتسنى لك ذلك فلتغسلها على الاقل مرتين في اليوم صباحآ ومساء
- عليك بمحاولة المواظبة على الغرغرة (المضمضة)
مرة واحدة يوميآ على الاقل ،
وليكن ذلك قبل النوم
- مراجعة طبيب الاسنان إن لزم الامر،
ولا ضرر من خلع السن في فترة الحمل إن إستوجب الأمر،
وليس هناك أي خطر على الجنين
- تجنبي أو حاول الاقلال من تناول السكريات بقدر
الامكان لتقليل من خطر التسوس
- إهتمي بغذائك وأكثري من تناول الحليب واللبن ومنتاجتها
|
|
|
|