الطبيب هو من يستطيع أن يخبرك إذا كان الصداع ناتجا عن انسداد الجيوب الأنفية ، ارتكازا على الأعراض التي تصفها والفحص الفيزيائي الذي يقوم به ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تحتاج إلى أشعة CT أو MRI ( التصوير بالرنين المغناطيسي ) .

علاج صداع الجيوب الأنفية :

يكون الهدف دائما هو تهدئة الأعراض وعلاج العدوى عن الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ، فيمكن تناول المضادات الحيوية ، مضادات الهيستامين و الإحتقان لفترة قصيرة ، يمكن أيضا استنشاق مضادات الهيستامين ولكن لمدة 3 أيام فقط ، فكلما زادات فترة استعمالها كلما زادت الأعراض سوء .

يمكن أيضا تناول مسكنات الآلام ، أو إذا كانت لا تفيد في حالتك يمكن أن يقوم الطبيب بوصف الستيرويدات القشرية لتسهيل الإلتهاب في الجيوب الأنفية ، إذا كانت الحساسية تسبب إثارة الجيوب الأنفية ، فربما تحتاج إلى الأدوية الوقائية ضد الحساسية .

يمكن أيضا الشعور بالتحسن ، عن طريق بعض الخدع المنزلية البسيطة مثل تناول المزيد من السوائل ، استخدام المرطبات أو بخاخ ماء الملح .

إما إذا كنت تتناول أدوية مضادات الإحتقان ومسكنات الآلام عادة ، ربما تحصل على جرعة زائدة من أدوية الصداع ، فينبغي التواصل مع الطبيب بشان استخدام الأدوية لفترة طويلة لتخفيف الصداع ، فالإحتقان أيضا يمكن أن يزيد ضغط الدم ، استشر طبيبك اولا .

في بعض الحالات النادرة ، ربما يوصي الطبيب بجراحة الجيوب الأنفية لإزالة الأورام الحميدة أو فتح الجيوب الأنفية الصغيرة أو المتورمة باستمرار .

صداع الحساسية والجيوب الأنفية :

هل سمعت من قبل عن الحساسية التي تسبب الصداع ؟ فهذا الأمر ليس بهذه البساطة ، الحساسية يمكن أن تسبب إحتقان الجيوب الأنفية ، التي تجعل رأسك يؤلمك ، فعلاج الحاسية يمكن أن يزيل الإحتقان ، ولكنه لا يخفف ألم الصداع ، فيجب علاج كلا الحالتين بعلاج منفصل عن الآخر ، فاستشر طبيبك لتتأكد من أنك تحصل على المساعدة الصحيحة .

نصائح للتخلص من صداع الجيوب الأنفية :

– جرب كمادات الماء الدافئ على الأماكن المصابة بالصداع 4 مرات يوميا

– تجنب التعرض لمسببات الحساسية مثل الدخان ، المنظفات والروائح القوية الأخرى .

– تجنب الأماكن المزدحمة والأشخاص المصابوين بنزلات البرد والإنفلونزا .

– اختر الأنظمة الغذائية الصحية التي تعزز مناعة الجسم .

– احرص على تناول المشروبات الصحية المضادة للالتهاب والإحتقان .

– حاول استخدام وسائد مريحة لرفع الرأس أثناء النوم ، مما يخفف الضغط المسبب للصداع .

– استخدم حمام الماء الساخن لإستنشاق الأبخرة المتصاعدة منه .

– الإلتزام بتناول الأدوية الموصوفة بالمدة المحددة .