شبكة همس الشوق - عرض مشاركة واحدة

16 - 12 - 2018, 08:50 PM

بأرك ألله فيك أخي همس
على هذة الدعوات الكريمة لجميع أخوننا الطلاب وأخوتنا الطالبات

لكن أود أن اضيف شيء لهم وذلك بأن القلق مطلوب بالاختبارات
فلقد اتفق أغلب علماء النفس والتربية على أن هناك درجة مناسبة من القلق تدفع بالطلاب نحو التعلم

وان القلق المعتدل لدفع الطلاب الى الأستذكار
والاجتهاد وهو مايسمى بالقلق الدافع
بينما القلق الزائد يؤدي الى حالة من الانفكاك المعرفي والارتباك
كما أن أنعدام القلق يؤدي الى ضالة الأنجاز
فلقد أكدت الدراسات العلمية ألى أن قلق الأختبارات يشكل طاقة شعورية للأنجاز العقلي والتي بدورها تتيح بصيرة الفرد وأهدافه

وقد يكون قلق الأختبار أحياناً عاملاً مهماً من بين العوامل المعيقة للأنجاز العقلي والاكاديمي بين الطلاب

في مختلف مستوياتهم الدراسية
وأن من اهم أسس المذاكرة الجيدة قبل الأختبار هي :-
لاتفكر بأي شيء آخر وكن مع الوقت
المحاولة باسترجاع المنهج بشكل سريع
عدم اجهاد الجسم والعقل
دون المواضيع التي تريد أسترجاعها من المذاكرة
توجد مواضيع يجب التركيز عليها ليلة الأمتحان
عدم أستخدام المنبهات القهوة والشاي ليلة الأمتحان
أجعل لك فترة راحة عند المراجعة لاتتعدى 10 دقائق
كن متفائلاً بأنك قادراً على الاجابة
وختاماً لاتنسى الدعاء وتذكر شيئاً مهماً وهو
( من غشنا فليس منا )
تمنياتي للجميع بالتوفيق والنجاح
وارجو منك المعذرة أخي همس على ألاطالة
دمت بالف خير .