عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 4 - 5 - 2020, 10:35 PM
نجوم همس غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 5771
 جيت فيذا » 1 - 5 - 2020
 آخر حضور » 6 - 9 - 2023 (07:54 AM)
 فترةالاقامة » 1697يوم
 المستوى » $54 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 3.38
مواضيعي » 656
الردود » 5078
عددمشاركاتي » 5,734
نقاطي التقييم » 196
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 30
الاعجابات المرسلة » 1
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » 20 سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » نجوم همس has a spectacular aura aboutنجوم همس has a spectacular aura about
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نجوم همس عرض مجموعات نجوم همس عرض أوسمة نجوم همس

عرض الملف الشخصي لـ نجوم همس إرسال رسالة زائر لـ نجوم همس جميع مواضيع نجوم همس

الأوسمة وسام التواصل  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
E اهم فوائد الخردل الصحية والعلاجية

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



الخردل هو من الخضروات الصليبية من المناطق المعتدلة في أوروبا ، يتم زراعته ومعالجته عادة لصنع البهارات الشهيرة ،ويعتبر الخردل في حالته الطبيعية قوة غذائية بفضل إحتواءه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية.



وتنقسم مغذياته بين أجزائه المختلفةعلى سبيل المثال ، تحتوي البذور على أعلى تركيزات من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفي الوقت نفسه ، فإن أوراقها وفيرة في المغذيات الدقيقة التي تعزز المناعة بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب 9 حمض الفوليك ،ومن أبرز فوائد الخردل وفقًا لموقع هيلث لاين.


1-يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
ولوحظ أيضًا أن الخردل يمتلك إمكانية مقاومة للسرطان مثل العديد من الخضروات الصليبية ، ويحتوي الخردل على مركبات نباتية غنية بالكبريت يمكنها تثبيط نمو الخلايا السرطانية،ويمكن لمضادات الأكسدة أيضًا منع تلف الحمض النووي الذي تسببه
الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى السرطان. 2-يخفف الطفح الجلدي الناجم عن الصدفية
فبذور الخردل لها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ضد الصدفية ، وهو اضطراب مناعي ذاتي مزمن يتسبب في ظهور طفح جلدي أحمر متقشر عبر الجلد،ويمكن أن تسرع الإنزيمات الموجودة في البذور من عملية الشفاء.
3-يدعم صحة القلب والأوعية الدموية
بسبب التركيز العالي لمركبات الخردل المضادة للالتهابات ، يرتبط مستخلص زيت بذور الخردل بانخفاض خطر الإصابة بنوبة قلبية وعدم انتظام ضربات القلب ، وتساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في زيت الخردل أيضًا على دعم صحة القلب.
4-يخفف من احتقان الأنف
يستخدم الخردل في الطب التقليدي كمزيل احتقان طبيعي ، مما يساعد على إزالة المخاط الزائد


الموضوع الأصلي :‎ اهم فوائد الخردل الصحية والعلاجية || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .