شبكة همس الشوق - عرض مشاركة واحدة - طرق تساعد الطفل على التوقف عن العادات السيئة

#1 30 - 7 - 2021, 02:31 AM

طرق تساعد الطفل على التوقف عن العادات السيئة

طرق تساعد الطفل على التوقف عن العادات السيئة

كثيراً ما يهتم الوالدان بعدد من الأشياء التي يريدون من طفلهما الالتزام بفعلها
أو تجنبها؛ كأن يحصل على ساعات نوم كافية وأن يعتاد غسل يديه جيدا قبل الأكل
وبعده وأن يهتم بتفريش أسنانه ..
لكن الوالدين، وعلى الرغم من حرصهما هذا، إلا أنهما يغفلان الاهتمام بعدد
من الأشياء التي يمكن أن يؤدي إهمالها إلى مشاكل صحية يعاني منها الطفل.

عادات سيئة يمارسها الأطفال و تحتاج إلى الانتباه من الوالدين .

– الإكثار من تناول السكر:
تعد الحلويات النكهة المفضلة لدى الطفل منذ بداية إدراكه للعالم من حوله.
لذا، فليس مفاجئا إطلاقا هذا الحب الذي يكنه الطفل للسكريات.
لكن زيادة تناول السكر يعد من الأولويات التي يجب السيطرة عليها لدى الطفل.
فلو نظرنا لطعامه اليومي سنجد الكثير من السكر الواضح في طعامه عندما يتناول
الحلويات بأنواعها، وهناك السكر المخفي الموجود ضمن العصائر والمشروبات الغازية
وغيرها الكثير. وعندما نعلم أن كثرة تناول السكر تتسبب بالكثير من الأمراض
لا سيما تسوس الأسنان، ندرك أهمية إيلاء هذا الجانب الأهمية المناسبة له.
لمواجهة هذا الأمر، ينبغي أن تحرص على عدم توفير إلا عدد محدود من الحلويات
في المنزل حتى لا يتجاوز الطفل القدر المسموح به، وعلى الجانب الآخر، يجب
تعويد الطفل على مسليات أخرى أكثر صحية وخالية من السكر كالبوشار
والفستق وما شابه.

– قضم الأظافر:
من العادات التي يشتكي منها الوالدان، ثم لا يلبثا أن يتغاضيا عنها كونها تكون على الأغلب
مترافقة مع شعور الطفل بالتوتر أو الملل وعندما يتخطى الطفل هذه المشاعر تقل حدة
هذه العادة لديه. لكن، ولكون هذه العادة غير صحية ويمكن أن تتسبب بنزيف الأصابع
أو الإصابة بالإلتهابات المختلفة، فمن الضروري الاهتمام بمساعدة الطفل على إيقافها.
ولمساعدة الطفل لإيقاف هذه العادة ينبغي عدم زجره بعنف وإنما محاولة
التحدث معه لنعلم ما الذي يجعله متوترا أو شاعرا بالملل.

– الكذب:
لو قارنا بين الإكثار من تناول السكر وقضم الأظافر من جهة وبين الكذب من جهة أخرى
فإن الكذب يعد العادة الأسوأ بالتأكيد. غالبا ما يبدأ الطفل بالجوء للكذب عند بلوغه الثالثة من عمره
ولو لم يقم الوالدان بالمسارعة لمعالجة الأمر، فستبقى هذه العادة مع الطفل حتى بعد بلوغه.
لكسر هذه العادة يحتاج الأمر صبرا وتفهما من الوالدين ومحاولة الحديث الهادئ مع الطفل
لاكتشاف الأمر الذي دعاه إلى الكذب، وتعريفه بمساوئ هذه العادة بكلمات بسيطة ومفهومة لسنة
ولا مانع إن لزم الأمر تقديم مكافأة رمزية له عندما يقول الصدق.

– مص الإصبع:
تعد هذه العادة شائعة جدا بين الأطفال وتبدأ عند بلوغ الطفل 18 شهرا من عمره.
علما بأن الطفل قد يمص أكثر من إصبع أو ربما يمص كفه بأكمله.
يقوم الطفل بهذه العادة غالبا كوسيلة لتهدئة نفسه لكنها تسبب الكثير
من المشاكل في الأسنان واللثة. من الطرق المساعدة التي تمكن
الطفل من التخلص من هذه العادة القيام باحتضانه أو مداعبة شعره
فهذا من شأنه أن يمنحه مشاعر الهدوء التي يبحث عنها

الموضوع الأصلي : طرق تساعد الطفل على التوقف عن العادات السيئة || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق