المتعه والألم
نحن بحياتنا مندفعون بهاتين القوتين وهما الحافز الاساسي لسلوكنا وتصرفاتنا،،
وهما ( المتعه والألم ..)
فنحن نبذل كل ما بوسعنا لنتجنب الالم ..!
ولدينا رغبه قويه للحصول على المتعه في حياتنا ..!
ومثال على ذالك الذي يدخن السجائر هو يعلم انها تسبب له الالم ولكن في نفس الوقت مستمتع بها .
لنتأمل سويا كيف يؤثر الألم والمتعه على جميع نواحي حياتنا ..!
للالم والمتعه تأثير مباشر على نواحي الحياه التاليه :
١- العلاقات الاسريه :
تخيلوا معي شعور الشخص في تكوين اسره عندما يقرر الزواج فهو يتصور بان الزواج سوف يجلب له السعاده ويصبح لديه اولاد وسيتمتع بالشعور بالامن والمتعه ..!
ممتاز هذا الشعور ..!
طيب لماذا ينفصلون الازواج ويتم الطلاق في بعض الحالات ؟
لانه تبدأ المشاكل مع بدايه المواجهه بين الزوجين لتحديات الحياه فيبدأ لدى الزوجين الشعور بالالم .. الم الوجود مع الشريك فتزداد الشعور بالالم وتزداد الرغبه في عمل اي شي للتخلص من هذا الالم بالتخلص من شريك الحياه لذالك يقرر الانفصال .
هذا مثال للعلاقات الزوجيه ..!
تخيلوا معي تأثير الالم والمتعه في علاقات الصداقه والعمل بين الناس
٢- تأثير الالم والمتعه على النجاح :
احيانا يفشل الانسان في تجربه ما ونتيجه لهذا الفشل يشعر بالالم ولكن نتيجه للتحدي والاصرار بتحقيق النجاح وتجاوز الفشل ويسعى مواجهه التحديات المسببه للفشل والشعور بالالم وحقيق النجاح ويشعر بالمتعه
شفتوا كيف ان الشعور بالفشل يسبب الالم ! وشفتوا كيف ان التحدي لمواجه الفشل والشعور بالالم كيف يمكن يتحول لمتعه في تحقيق النجاح ..!!
ياإلاهي ،،! انه فعلا تحدي ومتعه في تحقيق الذات ..!
تخيلوا معي هذا المثال الاخر :-
لنفترض انك مدخن وتحمل سيجاره ومستمتع بها لاحظ شعورك تجاه هذه المتعه المؤقته وقم بتغيير هذا الشعور من المتعه الى الالم عندما تدرك ان هذه السيجاره سوف تسبب لك مرض السرطان تخيل كيف حيتغير هذا الشعور من المتعه الى الالم !
وعلى مستواك الشخصي اكتب الالم الذي ستسببه لنفسك لو قمت باي عمل ما وكذالك جوانب المتعه التي ستحصل عليها لو انك قمت باي عمل مثال : قل ساكسب .!
- ساكسب صحه جيده
- سأكسب المزيد من الطاقه
- سأكسب المزيد من الحب.. وهكذا
- سأكسب رضا الله سبحانه ( هذا طبعا في حال الشعور بالتعه في المحرمات ولكن تخيلوا الالم الذي تسببه هذه المتعه ولكن التخلي عنها سوف يتحول الالم الى متعه برضا الله
( ومن ترك شيئ لله عوضه بخير منها )
حبايبي .. ابدأوا من اليوم وكونوا على علم بالطريقه التي ستستخدمون فيها الالم والمتعه في مجريات حياتكم وحتى تحققوا حياه متوازنه لحياتكم ..!
فما هي الابعاد السبعه لحياه متوازنه ؟
اسمعوا مني ..!
حتى تعيشوا في حياه متوازنه وبعيده عن القيود والعواطف السلبيه لابد ان تطوروا الابعاد السبعه التاليه :
اولا البعد الروحاني :-
اسأل نفسك ؟
ماهو موقعك في حياتك الروحانيه وكيف هي علاقتك بربك ؟
وكم مره ختمت القرأن في السنه ؟
وماهي اعمال الخير التي تقوم بها ؟
وهل تحافظ على صلاتك وتحسن ع الفقراء .
ثانيا : البعد الصحي :-
اسأل نفسك !!
كيف هو وضعك الصحي بشكل عام ؟
ماذا عن وزنك ماهي عاداتك الغذائيه هل تتناول عادات صحيه؟
هل تشرب ماء بكثره؟
هل تمارس الرياضه ؟
ثالثا :- البعد الشخصي :-
اسأل نفسك ،،!
كيف هي حالتي النفسيه ؟
هل احب نفسي ؟
هل اقبل ذاتي ؟
هل عندي هوايات استمتع فيها ؟
متى اخر مره اخذت اجازه ؟
رابعا : البعد العائلي :-
اذا كنت متوازنا ! هل انا سعيد ؟
هل اعيش حياه جيده مع شريك حياتي ام حياتي معه ليست اكثر من معركه مستمره ؟
كيف هي علاقتي مع اطفالي ؟
خامسا : البعد الاجتماعي :
اسأل نفسك
هل تختلط بالاخرين ؟
كيف هي علاقاتي بأصدقائي ؟
هل ادعوهم او ازورهم من وقت لآخر ؟
سادسا : البعد المهني :-
اسأل نفسك ..!
كيف هو وضعي في العمل ؟
هل احب عملي واستمتع به ؟
ماهي علاقاتي برؤسائي وزملائي بالعمل ؟
ماهي الجهود التي ابذلها لاطور العمل ؟
هل احصل على دورات في تنميه القدرات في العمل ؟
هل انا منظم ؟
سابعا : البعد المالي ..!
اسأل نفسك ..!
كيف هو ادائي المالي ؟
هل اكسب ما يكفي من المال ؟
كم اريد ان يكون دخلي ؟
هل لدي استثمارات اخرى ؟
اذن ..!
عندما تلقي على نفسك هذه الاسئله تكون قد انجزت نسخه مكتوبه من مخطط حياتك كلها وتعرف وقتها من تكون ..
وخلاصة القول ..!
هل تريد ان تكون سعيدا حقا ،؟
ان كنت تريد ان تكون كذالك فعليك بربط الالم بعدم النجاح .. والمتعه بالنجاح .. ووجه جميع افكارك الايجابيه لمساعدتك لتحقيق الافضل .. وتذكر
تذكر ..! تذكر انك قوي وتستطيع ان تحقق المتعه بالنجاح وعش حياتك بكل معانيها واجعل من ماضيك حلم السعاده ومن مستقبلك رؤيا الأمل ..!
والحياه حلووووووووووووه
|
|
|
|