عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 25 - 4 - 2022, 06:02 AM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5155يوم
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 18.73
مواضيعي » 19229
الردود » 77327
عددمشاركاتي » 96,556
نقاطي التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1037
الاعجابات المرسلة » 1250
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
E ما هو التواء الرقبة واسبابه وطرق علاجه

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 












عادة ما يعاني البعض من مشاكل والام في الرقبة من دون معرفة الاسباب او
اسم المرض او الحالة الصحية التي يعانون منها، ويرجح الاكثرون تشنج الرقبة
على انه السبب الاساسي لهذه الاعراض.

الا ان هناك العديد من التسميات التي تطلق على مشاكل الرقبة، ومنها التواء الرقبة او ما
يعرف اكثر بالمصع، وهي اصابة تلحق بالرقبة نتيجة تحريكها الى الخلف ثم الى الامام
بقوة وبسرعة بشكل يشبه ضرب السوط. وكثيرا ما تحدث هذه الاصابة اثناء حوادث
السيارات من الخلف او الحوادث الرياضية او الاعتداء الجسدي وغيرها من الصدمات المفاجئة.
تعرفوا معنا اليوم اكثر على الاعراض التي تصاحب التواء الرقبة وطرق علاجها.

اعراض التواء الرقبة
يمكن ان تستمر الاصابة بالتواء الرقبة او المصع لعدة اشهر بعد الخضوع للعلاج بالادوية
المخففة للالم والرياضة وغيرها من طرق العلاج، اما ابرز الاعراض التي تصاحب
الاصابة والتي تظهر خلال 24 ساعة فهي:

• الم الرقبة وتيبسها.
• تفاقم الالم عند تحريك الرقبة.
• العجز عن تحريك الرقبة في النطاق الكامل لها.
• الصداع الذي يكون عادة في قاع الجمجمة.
• وجع والم الكتفين او الجزء العلوي من الظهر او الذراعين.
• وخز وتمنيل في الذراعين.
• التعب والدوار.

كما قد يعاني البعض من الاعراض التالية:

• عدم وضوح الرؤية.
• طنين الاذن.
• اضطرابات النوم.
• الهياج.
• مشاكل التركيز والتذكر.
• الاكتئاب.
ويجب استشارة الطبيب فور الاصابة بالمصع وظهور الاعراض بحيث يصف
العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة الصحية.

علاج التواء الرقبة
بالامكان علاج تمزق الرقبة او التواء الرقبة ليستطيع الشخص العودة لحياته الطبيعية
وممارسة انشطته اليومية الاعتيادية دون الم او انزعاج.
وعادة ما يصف الطبيب المخاص العقاقير والمسكنات ومرخيات الاعصاب التي تخفف
الالام والاعراض المصاحبة للاصابة، كما قد يحتاج البعض للخضوع الى العلاج
الفيزيائي حسبما يجد الطبيب ضرورة لذلك.
يحتاج الشخص المصاب بالمصع ايضا للخلود للراحة في السرير وعدم الحركة او القيام
باي نشاط بدني لبعض الوقت. كما بالامكان استخدام الكمادات الساخنة لتخفيف الالم
والتشنج الناتج عن الاصابة.

التمارين الرياضية لتخفيف الام التواء الرقبة
يرجح ان يصف الطبيب ايضا، مجموعة من تمارين الاطالة والحركة للمساعدة على
استعادة مرونة الرقبة وتمكين الشخص المصاب من القيام باعماله ونشاطاته العادية.
كما قد ينصح المريض بالاستحمام بالماء الدافء قبل ممارسة بعض التمارين الرياضية
والتي تتضمن الاتي:

• تدوير الرقبة في كلا الاتجاهين.
• امالة الرقبة من جانب إلى اخر.
• ثني الرقبة باتجاه الصدر.
• تحريك الكتفين في حركة دائرية.
.
.
.











الموضوع الأصلي :‎ ما هو التواء الرقبة واسبابه وطرق علاجه || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .