اوان الورد كل الشكر لك على مرورك الراع لمتصفحي لا عدمت تواجدك العطر مودتي لك
26 - 2 - 2015 05:11 PM
نظرة عين
معلومات مفيده ومهمه ربي يعطيكِ الف عافيه. شُكرا غلاي . في انتظار جديدكم المميز . لك مني إجمل تحيه واحترام
26 - 2 - 2015 03:05 AM
همسه الشوق
الأسماك تُحسّن أداء الذاكرة لدى كبار السن
القاهرة - العرب اليوم
قالت الجمعية الألمانية للتدريبات الذهنية إن تناول الأسماك بشكل كاف يساعد على تحسين أداء الذاكرة لدى كبار السن، استناداً إلى دراسة صينية حديثة شملت أكثر من 1500 شخصاً. وأظهرت نتائج الدراسة أن تناول ما لا يقل عن 100 جم من الأسماك أسبوعياً بدءً من عمر 65 سنة يمتاز بتأثير إيجابي على القدرات الذهنية مثل الانتباه وحاسة التوجه والذاكرة قصيرة الأمد والذاكرة طويلة الأمد. وتوصلت الدراسة إلى أن أداء الذاكرة لدى الأشخاص، الذين يتناولون الأسماك، يتراجع على نحو أبطأ من الأشخاص، الذين يتناولون كمية من الأسماك أقل من 100 جم أسبوعياً.