تتقدم إدارة شبكة همس الشوق بأجل التهاني والتبريكات
بمناسبة عيد الأضحى المبارك نسأل الله إن يعيده عليناوعليكم وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات تقبل الله من حجاج بيته الحرام حجهم، وشكر الله سعيهم وعيدكم مبارك وعيد سعيد ان شاء الله
وكل عام وانتم بخير وصحه وعافيه
همس الشوق
اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !
اميرهـ
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير
10 - 12 - 2016 01:05 AM
أميرهـ
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه
على مجهودك الرائع
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
لروحك النرجس
13 - 4 - 2016 04:07 AM
همسه الشوق
همسة الشوق
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير
12 - 4 - 2016 10:53 AM
همسة الشوق
يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمتي بحفظ الله ورعآيته .
6 - 4 - 2016 06:14 AM
همسه الشوق
جروح
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
كل الود والتقدير
4 - 4 - 2016 03:07 PM
جروح الم
سلمت عالجلب ..
با انتظار قادمك..
عافاك الرب...
4 - 4 - 2016 02:50 PM
همسه الشوق
في هذا المقال سنبين لك العلاقة بين وسائل منع الحمل
والوزن الزائد، وكيف تتسبب هذه الوسائل بالزيادة
المفرطة للجسم والسبب وراء ذلك.
بداية نتعرف كيف تسبب وسائل منع الحمل في زيادة الوزن:
تراكم الدهون :
كل وسيلة من وسائل منع الحمل تساهم في زيادة الوزن
بطريقة مختلفة عن الأخرى. ومن أشهر موانع الحمل
حقنة الديبو بروفيرا والتي تحتوي على مادة
ميدرو كسيبروجيستيرون التي تعمل على إيقاف الدورة
الشهرية، وتؤخذ هذه الحقنة 4 مرات في السنة أي مرة
كل ثلاثة أشهر.
زيادة الشهية:
تعمل حبوب منع الحمل على منع عملية التلقيح،
و تتسبب بعض أنواع حبوب منع الحمل في زيادة
الشهية كأثر جانبي لتناولها وهو ما يسبب في
زيادة الوزن.
احتباس الماء والسوائل:
احتباس السوائل هو أحد المسببات المؤقتة لزيادة الوزن
الملحوظة، والتي تسببها أقراص وحقن منع الحمل حيث
تتجمع السوائل في الأقدام أو الكاحلين أو في الصدر.
يمكن الحفاظ على الوزن ومنع زيادته أثناء استخدام
وسائل منع الحمل بمختلف أنواعها بطرق سهلة وفعّالة:
تغيير وسيلة منع الحمل: إذا تأكدتِ من أن الوسيلة التي
تستخدمينها هي المسئولة عن زيادة وزنك يمكن استشارة
الطبيب في تغييرها لوسيلة أخرى ويفضل الأنواع التي
تحتوي على هرمون واحد فقط، وتجنب الأقراص التي
تحتوي على أكثر من نوع من الهرمونات أو كما تعرف
بالأقراص المركبة.
تغيير الروتين اليومي والعادات الغذائية:
إذا وجدتِ صعوبة في تغيير وسيلة منع الحمل يمكن
التحكم في زيادة الوزن المحتملة عن طريق تنظيم بعض
العادات الغذائية مثل: الحد من تناول الكربوهيدرات،
والحلويات، وتقليل نسبة الملح في الطعام فهو يساعد
على احتباس الماء داخل الجسم.