بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحايا
10 - 5 - 2020 10:23 PM
همسة الشوق
كل الشكر لك على
مرورك الرائع لمتصفحي
لا عدمت تواجدك العطر
مودتي لك
9 - 5 - 2020 05:27 AM
امارلس
لجهودك باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة
26 - 2 - 2020 09:10 AM
همسة الشوق
لاريسا
كل الشكر والامتنان على مرورك الراقي لك مني كل الود والتقدير
26 - 2 - 2020 09:10 AM
همسة الشوق
كبرياء
كل الشكر والامتنان على مرورك الراقي لك مني كل الود والتقدير
25 - 2 - 2020 01:29 AM
لاريسا
سلٍم لنآ هذآ الإبدآع لك أرق التحآيآ وأعذبهآ كٌل الود
22 - 2 - 2020 07:36 PM
همسه الشوق
شكرا لك على المعلومات المفيده
ماننحرم من عطائك و جهودك
لك ودي و تقديري
:r:
22 - 2 - 2020 11:37 AM
همسة الشوق
لفيتامين c دور في التئام الجروح ويساعد على استمرار صحة العظام وإمدادها بالمعادن وكذلك الأسنان والغضاريف. ويساعد في استقرار الأوعية الدموية الصغيرة ويقلل من النزف والكدمات وفيتامين c مضاد ممتاز للأكسدة ومقاوم للتجاعيد. والجسم لا ينتج فيتامين c وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء لذا فإن الكلى تخلص الجسم من الكميات الزائدة منه. وحيث إننا لا يمكننا أن نخزن فيتامين س فإنه يجب أن يستهلك يومياً. ويوجد في الفواكه الحمضية وجوز الهند والفراولة والقرنبيط والطماطم. وكلما تقدم بنا السن يصبح الجلد رقيقاً بشكل أكبر وتصبح الأوعية الدموية أكثر ظهوراً على سطح الجلد كما أنها أيضاً تصبح هشة بسبب نقص الكولاجين في جدران الأوعية الدموية. تناول كمية كبيرة من فيتامين c عن طريق الفم لا يساعد على التخلص من التجاعيد وإنتاج الكولاجين في البشرة، ولكن استخدامه بشكل كريمات على البشرة يساعد في تحسين التجاعيد وإصلاح التلف على البشرة.