فوائد الشاي الأخضر للبشرة
1- مضاد للالتهابات
الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على تقليل التهابات البشرة، كما يساعد على تهدئة تهيجات وتورمات البشرة. كما يعمل الشاي الأخضر على الاحتفاظ بخدود وردية.
2- لمنع ظهور تجاعيد البشرة
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تساعد على الوقاية من ظهور علامات التقدم في العمر. حيث يساعد الشاي الأخضر على زيادة مرونة خلايا البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشاي الأخضر على البولي فينولات الضرورية لحيوية وشباب البشرة.
3- لنعومة البشرة
يمكن استخدام الشاي الأخضر لتنعيم البشرة وتصغير حجم المسام. حيث تساعد أوراق الشاي الأخضر على تقشير البشرة وتنعيمها، وأيضا التخلص من السموم خارج الجسم.
خلطات طبيعية للعناية بالبشرة من الشاي الأخضر
1- لتخفيف الإجهاد وانتفاخ العينين
يحضر كوب من الشاي الأخضر ثم يوضع في الثلاجة كي يبرد. ثم تستعمل كرتين من القطن وتغمس كل منهما في الشاي الأخضر ثم توضع على الجفون لمد 15 دقيقة مع الاسترخاء. كما يمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر أيضا كبديل.
2- لإنعاش البشرة
تضاف 5 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء المغلي، تغطى وتترك لعدة دقائق، ثم تصفى جيدًا. ويحفظ الشاي في زجاجة سبراي، وتستعمل كسبراي أو تونر للوجه.
3- للإسترخاء
استمتعي بإنعاش جسمك من خلال الإسترخاء في حوض الاستحمام بعد إضافة القليل من أوراق الشاي الأخضر.
4- ماسك مغذي للوجه
حضري ماسكًا للوجه من خلال خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر مع بيضة مخفوقة وملعقة كبيرة من العسل النقي. ثم تخلط جميع المكونات معًا جيدًا، وتوضع على الوجه وتترك لمدة 30 دقيقة، ثم تشطف جيدًا مع استعمال مرطب البشرة.
5- لتقشير البشرة
حضري ماسكًا مقشرًا للبشرة والجسم من خلال خلط 1/3 كوب من اللوز الناعم مع 1/3 كوب من نخالة القمح، مع إضافة كوب من الشاي الأخضر الساخن، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم يستخدم الخليط في تدليك البشرة والجسم وخاصة المناطق الجافة. ثم يشطف جيدا.
6- ماسك لنضارة البشرة
استعملي هذا الماسك لمرة واحدة خلال الأسبوع، للحفاظ على نضارة البشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من كل من الشاي الأخضر، والشاي الأبيض، مع البابونج الناعم، مع إضافة القليل من العسل مع التقليب جيدا. ثم يوضع الخليط على الوجه لمد 20-30 دقيقة، قبل أن يشطف بالماء البارد جيدا.
7- كمرطب للبشرة
يمكن تحضير مرطب طبيعي فعال للبشرة من الشاي الأخضر، من خلال خلط 1.5 من الماء الساخن المقطر مع 4 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر، ويقلب جيدا ويترك حتى يبرد.
في تلك الأثناء، تخلط 2 ملعقة كبيرة من كل من زبدة الشيا مع شمع العسل ونصف كوب من كل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند في وعاء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يتجانس الخليط تماما. ثم يضاف الخليط إلى محضرة الطعام، ويترك حتى يبرد، ثم تخلط على السرعة العالية مع إضافة الشاي الأخضر ببطء، حتى يتجانس الخليط تماما ونحصل على كريم ذو قوام سميك.
إذا رغبت في إضافة روائح للكريم، يمكنك إضافة عدة قطرات من أي زيت عطري تفضلينه. فمثلا، زيت الروزماري يساعد على غلق المسام، الباتشول ينعم البشرة ويعالج تشققات البشرة، واللافندر يساعد على التخلص من حب الشباب. يحفظ الكريم في وعاء زجاجي نظيف داخل الثلاجة.
للشاي الأخضر فوائد جمالية كثيرة فهو مضاد للأكسدة ويحارب الجذور الحرة وهي المسبب الأول لشيخوخة البشرة والتجاعيد.
ماسكات الشاي الاخضر للبشرة
ويفيد الشاي الأخضر مختلف أنواع البشرة الجافة والدهنية والحساسة ومن أفضل ماسكات الشاي الأخضر حسب نوع البشرة هي:
1- ماسك الشاي الأخضر للبشرة العادية إلى الجافة:
مكونات الماسك:
– ملعقة من أي كريم مرطب.
– ملعقة من السكر.
– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.
طريقة تحضير الماسك:
– تمزج ملعقة من السكر مع ملعقة من الكريم المطب بشكل جيد جداً ويفضل ان يكون السكر بني للحصول على أفضل النتائج.
– يضاف للمزيج السابق ملعقة أو ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز حسب الحاجة.
– يوضع الماسك على البشرة ويتم فرك البشرة بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى.
– يوضع الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة.
– يزال الماسك بغسل الوجه بالماء الدافئ.
فوائد هذا الماسك:
يقوم هذا الماسك بتقشير البشرة وإزالة الخلايا الميت لأنه يحتوي على السكر البني الذي تكون جزيئاته ناعمة فتغلغل داخل البشرة وتزيل الأوساخ من البشرة السطحية للجلد.
كما أن الماسك ينحل داخل البشرة ليعطيها نعومة رائعة.
والكريم يعطي البشرة الجافة والعادية نضارة كبيرة لأنه يعطي الجلد رطوبة كبيرة.
2- ماسك الشاي الأخضر للبشرة الحساسة:
مكونات الماسك:
– ملعقة من اللبن.
– ملعقة من عصير الليمون.
– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.
طريقة التحضير:
– تضاف ملعقة من عصير الليمون إلى ملعقة من اللبن وتمزج جيداً.
– يضاف للمزيج السابق ملعقة أو ملعقتين – حسب الحاجة- من مغلي الشاي الأخضر المركز.
– يوضع الماسك على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة أو عندما يجف الماسك تماماً.
– يغسل الوجه بالماء البارد.
فوائد هذا الماسك:
اللبن غني جداً بالبروتينات والكالسيوم وفيتامين دي لذلك فهو يرطب البشرة ويحارب حبوب الشباب ويمنع تشكلها وينظف البشرة بشكل عميق كما أنه يزيل تصبغات الشمس والحروق من البشرة كما أنه يمنع تهيج البشرة مما يجعله مثالياً للبشرة الحساسة.
3- ماسك الشاي الأخضر للبشرة الدهنية:
مكونات الماسك:
– ملعقة من النشا.
– ملعقة من عصير الليمون.
– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.
طريقة تحضير الماسك:
– تضاف ملعقة من اللبن إلى ملعقة من عصير الليمون وتمزج جيداً.
– تضاف ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز ويتم المزج جيداً حتى الحصول على عجينة متماسكة.
– يوضع الماسك على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
– تغسل البشرة بالماء البارد.
فوائد هذا الماسك:
يساعد الماسك على إزالة التصبغات والبقع السوداء من البشرة كما أنه يقشر البشرة ويمتص الفائض من الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة.
4- ماسك الشاي الأخضر للحصول على بشرة فتية وشابة:
مكونات الماسك:
– ملعقتين من العسل.
– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.
طريقة تحضير الماسك:
– تمزج ملعقتين من العسل مع ملعقتين من من مغلي الشاي الاخضر المركز بشكل جيد حتى يتم الحصول على سائل لزج.
– بواسطة قطنة يتم دهن الوجه بهذا السائل.
– يترك الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يزال باستخدام الماء البارد.
– يكرر الماسك مرتين في الأسبوع للتخلص من علامات تقدم السن.
فوائد هذا الماسك:
يزيل هذا الماسك التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر على البشرة بسبب التقدم بالسن كما أنه يزيل البقع البنية التي تظهر في الي
دين عند المسنين. لكن هذا الماسك يحتاج إلى المداومة على استعماله حتى تظهر النتائج.
5- ماسك الشاي الأخضر لتجديد البشرة:
مكونات الماسك:
– ملعقة من الموز الناضج المهروس.
– ملعقة من اللبن.
– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.
طريقة التحضير:
– تمزج ملعقة من الموز الناضج المهروس مع لعقة من اللبن بشكل جيد.
– يضاف للمزيج السابق ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.
– يوضع الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء البارد.
فوائد هذا الماسك:
يقوم هذا الماسك بتجديد البشرة فالشاي الأخضر يجدد البشرة ويعطيها الشعور بالانتعاش, والموز يرطب البشرة ويمدها بالفيتامينات الضرورية لتبقى نضرة ومشعة.
6- ماسك الشاي الاخضر لتفتيح البشرة
المكونات
– كيس شاي أخضر
-3 أو 4 ملاعق طحين الأرز أو طحين الشوفان الناعم
– موزة أو نصف ثمرة مانجو مهروسة لترطيب وتفتيح البشرة
طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر للبشرة
– يوضع كيس الشاي الأخضر في كمية من الماء المغلي على النار لمدة دقيقتين، ثم يرفع من على النار ويترك الماء ليبرد.
— يخلط طحين الأرز أو الشوفان الناعم مع ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الشاي الأخضر، إلى أن تحصل على خليط متجانس يمكن فرده على الوجه. ويمكن إضافة المزيد من الماء إلى أن يتشكل الخليط جيداً.
— تضاف ثمرة الموز المهروسة أو المانجو المهروسة حسب الرغبة؛ فالموز مرطب جيد للبشرة، كما أن المانجو مفيدة لتنظيف البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.
— يقلب الخليط جيداً حتى يمتزج بشكل كامل.
— يفرد ماسك الشاي الأخضر على بشرة نظيفة وجافة، ويترك لمدة ربع ساعة.
— يغسل الوجه بالماء البارد، مع فرك البشرة للتخلص من الخلايا الميتة.
— ترطب البشرة بكمية مناسبة من مرطب البشرة المفضل.
نصيحة هامة جداً
من الأفضل لصاحبات البشرة الحساسة تجربة تأثير ماء الشاي الأخضر على جزء آخر من الجسم – مثل الرسغ – قبل عمل الماسك لأول مرة، تجنباً لحدوث أي مضاعفات مثل احمرار البشرة بعد الماسك.
