اضطراب المفصل الفكي الصدغي هو مشكلة تصيب عضلات المضغ والمفاصل بين الفك السفلي وقاعدة الجمجمة, و يمكن ان يسبب آلام في الفك وصعوبة في الاكل وتستمر هذه الآلام عادة بضعة اشهر.
يمكن ان يسبب هذا الاضطراب :
– اصوات طقطقة اثناء تحريك الفك عند مضغ الطعام.
– الام في العضلات حول الفك.
– الم قادم من الاذن ينتشر للخد.
– صعوبة في فتح الفم وشعور بان الفك عالق لايمكن تحريكه مما يجعل تناول الطعام صعبا ويسبب صداع نصفي.
– سماع طنين في الاذن وشعور بالالم.
– الم في مناطق اخرى من الجسم ( الرقبة والظهر ).
هذه الاعراض مشابهة لاعراض امراض اخرى مثل (اضطراب النوم).
الاسباب المحتملة للصداع الصدغي هي :
–انقباض الفك او طحن الاسنان اثناء النوم حيث تتحرك عضلات الفك وتسبب جهد للمفصل.
–اصابة في مفصل الفك على سبيل المثال بعد ضربة للوجه او الجراحة.
–الاجهاد – بعض الناس حساسيتهم للألم اعلى من غيرهم.
– الم متفاوت عند (تركيب حشوات الاسنان, الاسنان, تيجان الاسنان .. ).
– قد يترافق الصداع الصدغي مع امراض معينة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي, النقرس…
– ومع ذلك فبعض الناس يتطور لديهم الصداع الصدغي دون أي سبب واضح.
هناك العديد من التدابير للمساعدة الذاتية مثل :
– يجب عدم اتعاب مفصل الفك وذلك بتناول الطعام اللين وتجنب العلكة.
– القيام ببعض تمارين تمدد الفك.
– تجنب فتح مفصل الفك بشكل واسع جدا حتى يستقر الالم.
– تجنب انقباض الاسنان لفترات طويلة الزمن.
– تدليك العضلات حول المفصل.
– الاسترخاء لتخفيف الضغط.
– لاتدع ذقنك يستريح على يدك.
الادوية التي تعطى :
مسكنات الالم مثل ( باراسيتامول, ايبوبروفين, كودائين) يمكن ان تساعد في تخفيف الالام.
في حال استمرار الالم يجب استشارة الطبيب وقد يصف ادوية اقوى مثل ادوية ( ارتخاء العضلات, مضادات الاكتئاب, حقن الستيرويد).
في حال كان الصداع الصدغي نتيجة مرض مثل التهاب المفاصل فإن حقن الستيرويد في مفصل الفك يمكن ان تساعد على تخفيف الالم والتورم في المفصل والانسجة المحيطه به.
بعض الناس يشعرون بالالم لمدة يوم الى اسبوع وبعضهم يستمر لديهم لمدة تتراوح بين عدة اسابيع الى عدة اشهر, وحقن الستيرويد يزيل الالم تماما.
اذا لم تجدي التدابير المذكورة اعلاه اي نفع وكان مصدر الاعراض هو العظم الصدغي فيجب استشارة الطبيب المختص وقد يلجأ للعمل الجراحي ( عملية بزل المفصل ).
