طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
11 - 5 - 2021 10:20 AM
مرام
حنو
سعدت بمرورك الراقي
مودتي
11 - 5 - 2021 08:36 AM
حنين الأشواق
سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم
10 - 5 - 2021 11:13 AM
مرام
النورسيه
سعدت بمرورك الراقي
مودتي
10 - 5 - 2021 10:54 AM
النورسيه
أسعدتني زيارتي لموضوعك
الله يعطيك العافية
سلمت يداكي
موضوع في قمة الروعة
تقبلي تحياتي
10 - 5 - 2021 10:16 AM
مرام
هناك في الحقيقة الكثير من النصائح والطرق التي تسهّل عليك التعامل مع الزوج الأناني، ولكننا سنسلّط الضوء على أهم 3 نقاط قد تحدث تغييراً إيجابياً في العلاقة بينكما.
إستخدمي صيغة الـ"أنا" لتعبري عما تحتاجينه من زوجك
ببساطة، إستخدمي الجمل التي تبدأ بـ"أنا" والتي تركزين فيها على وجهك نظرك بدلاً من إلقاء اللوم على الشريك أو الزوج. إنّ التعبير عن احتياجاتك بهذه الطريقة قد يجنبّك الدخول في جدلٍ يحاول فيه زوجك الدفاع عن نفسه أو عن موقفه. وهذا يعني أنّك تستطيعين التعبير عما يزعجك أو يجرح مشاعرك بطريقةٍ لطيفة، بعيداً عن المواجهة.
على سبيل المثال، إذا تأخر زوجك عن العودة إلى المنزل ولم يتصل أو يراسلك، يُمكنك أن تقولي لك: "كنت قلقة عليك جداً عندما لم تعد إلى المنزل في الوقت المعتاد. أتمنى منك أن تتصل أو ترسل لي رسالة في حال حصل ذلك مجدداً."
حاولي أن تفهمي السبب خلف أنانيته وقدمي نموذجاً عن التعاطف أمامه
يتصرّف الناس أحياناً بطريقة معينة بسبب تجربة سابقة؛ إذا تمكنت من معرفة سبب تصرف زوجك بأنانية، فقد يمنحك ذلك الفرصة للإستجابة بالطريقة التي تخفّف من أنانيته. هل تمّ تجاهله في الماضي أو إهماله؟ حاولي معرفة ذلك!
كذلك، تذكّري أنّك لا تستطيعين أن تخففي من أنانيته من دون أن تقدّمي له نموذجاً عن التصرف الذي تريدينه منه. أظهري له تعاطفك وكيف أنّك تفكّرين به أحياناً وبمصلحته قبل أن تفكري في نفسك.
تجنّبي المبالغة في ردود فعلك على تصرفاته الأنانية
أخيراً، لا تنسي أنّ المبالغة في ردود فعلك على تصرفاتك أو أقواله التي تعكس شخصيته الأنانية قد تخلق جداراً بينكما! في حال صدر منه تصرّف أو كلمات تثير انزعاجك، خذي نفساً عميقاً وعدّي للعشرة قبل التفوّه بأي كلمةٍ قد تجعل الأمور أكثر تعقيداً!
