شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه (https://www.hamsalshok.com/vb/f315)
-   -   كيف تمتلك إرادة قوية (https://www.hamsalshok.com/vb/t100815.html)

حنين الأشواق 28 - 1 - 2022 03:28 PM

كيف تمتلك إرادة قوية
 










كيف.تمتلك.إرادة.قوية؟.tt

قوة الإرادة ، والمعروفة أيضًا باسم الانضباط الذاتي أو ضبط النفس أو الاصرار ، وهي قدرتك على التحكم في سلوكك وعواطفك واهتمامك.

وتشمل قوة الإرادة القدرة على مقاومة الدوافع وتأجيل الإرضاء الفوري للوصول إلى الأهداف ، والقدرة على تجاوز الأفكار غير المرغوب فيها ، المشاعر ، أو الدوافع ، والقدرة على التنظيم الذاتي وهذه بعض الطرق لتقوية الإرادة :

¤ قيم عاداتك.

¤ أن تعمل مقياس لقوة الإرادة.

¤ حدد هدفًا بعيد المدى للتغيير.

¤ ضع أهدافًا فرعية قصيرة المدى.

¤ التخلي عن الرضا الفوري.

¤ امنح نفسك مكافآت صغيرة للتقدم.












النورسيه 28 - 1 - 2022 04:41 PM

رد: كيف تمتلك إرادة قوية
 
إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

همسه الشوق 28 - 1 - 2022 08:29 PM

رد: كيف تمتلك إرادة قوية
 
طُرحَ يَحملَ الأستُفادِةَ مَنهّ
جُهَودّ مُثمرةَ , وَعُطِاءَ يُستَحق الثُنَاءّ
/
لرُوحَكّ الياسَمينَ
~

حنين الأشواق 8 - 2 - 2022 01:41 AM

رد: كيف تمتلك إرادة قوية
 










نورسيه
تقف الكلمآت عآجزة ..
عن وصف روعة حضورك ..وعذوبة ذوقك ..
تسلم يمينك على روعة مرورك وآنتقآئك لكلمات ردك..
لروحك آكآليل آلورد..









حنين الأشواق 8 - 2 - 2022 01:41 AM

رد: كيف تمتلك إرادة قوية
 










خفوق
تقف الكلمآت عآجزة ..
عن وصف روعة حضورك ..وعذوبة ذوقك ..
تسلم يمينك على روعة مرورك وآنتقآئك لكلمات ردك..
لروحك آكآليل آلورد..









هند العشق 8 - 2 - 2022 07:08 AM

رد: كيف تمتلك إرادة قوية
 
طرح يسمو بالجمال
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع
لك مني كل التقدير ...!!
وبانتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ارق التحايا لك

نجوم همس 12 - 2 - 2022 04:18 AM

رد: كيف تمتلك إرادة قوية
 
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ

لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

حنين الأشواق 20 - 2 - 2022 08:58 PM

رد: كيف تمتلك إرادة قوية
 










هند

حضورك غيم

وحروفك مطر

فلا غرابة أن يكون الربيع هنا









حنين الأشواق 20 - 2 - 2022 08:59 PM

رد: كيف تمتلك إرادة قوية
 










انسكاب

حضورك غيم

وحروفك مطر

فلا غرابة أن يكون الربيع هنا









همسة الشوق 24 - 2 - 2022 12:12 AM

رد: كيف تمتلك إرادة قوية
 
روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي


الساعة الآن 12:14 AM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO