شبكة همس الشوق
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   همس للطب والصحه (https://www.hamsalshok.com/vb/f200)
-   -   ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك (https://www.hamsalshok.com/vb/t102350.html)

حنين الأشواق 8 - 3 - 2022 02:13 AM
ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 










ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك؟


كشفت الروسية نوريا ديانوفا خبيرة التغذية والجهاز الهضمي أهمية عادة شرب كوب من الماء في الصباح علىمعدة فارغة، واعتبرتها من العادات الصحية الشائعة التي يقوم بها الكثير من الأشخاص.
وأيدت خبيرة التغذية ، على ضرورة ممارسة هذه العادة الصباحية لما لها من فوائد صحية، لكن بشرط واحد.
قائلة: «كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة هو عادة مفيدة حقا، حيث يستيقظ الجسم. لتبدأ جميع العمليات، ولتعمل المعدة بشكل واضح في الوقت المحدد، ولتحسن الحالة النفسية، بالإضافة لتحفيز حركية الأمعاء».
إلى أن الأخصائية حددت شرطا لشرب الماء، على أن يكون بدرجة حرارة معينة.
وأضافت قائلة: «يجب أن تكون حرارة الماء بدرجة حرارة الغرفة، وليس باردا، خاصة إذا كان الشخص يعاني من الإمساك، وهو مايعاني منه حوالي 80٪ من سكان المدن. وإذا كانت هناك آلام في البطن، فيجب أن يكونالماء أكثر دفئا»،وفقا لوكالة «سبوتنيك».
وتابعت: «شرب الماء مع إضافة عصير الليمون وعصير الحمضيات على معدة فارغة سيكون له تأثير مفيد إذا لم تكن هناك مشاكل في المعدة. وفي حالة وجود أمراض في الجهاز الهضمي، فإن ذلك سيؤدي إلى تفاقم الوضع الصحي


https://up.hamsalshok.com/do.php?img=40346

هند العشق 8 - 3 - 2022 04:59 AM
رد: ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 
تحية إبدآع متوآصل
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

بلسم الروح 12 - 3 - 2022 12:35 AM
رد: ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 
طرح رائع...
دووم الابداع..
لاهنتي ياغلاء

تووفه الحربي 14 - 3 - 2022 06:18 AM
رد: ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 
الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائعه

الفارس عبدالله 19 - 3 - 2022 08:35 PM
رد: ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 
سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
وِدِّي وتقْدِيري لِـ سٌمُوكْ

حنين الأشواق 31 - 3 - 2022 11:16 PM
رد: ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 










هند
وجُودكـ فَرحَة
أدَامَكَـ اللهُ نَعيمًا وَارِفًا فَوق المَكَانِ وَسَاكِنِيهـ يَمتَد 
وَطَافتْ حَولَكـ أطيَار السَّعد 
وسَقَاكَـ الله الخَيرَ حَتَّى تَرتَوي وَتَبلُغَ أعَالِي المَجْد
شُكرًا لكـ

حنين الأشواق 31 - 3 - 2022 11:17 PM
رد: ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 










بلسم
وجُودكـ فَرحَة
أدَامَكَـ اللهُ نَعيمًا وَارِفًا فَوق المَكَانِ وَسَاكِنِيهـ يَمتَد 
وَطَافتْ حَولَكـ أطيَار السَّعد 
وسَقَاكَـ الله الخَيرَ حَتَّى تَرتَوي وَتَبلُغَ أعَالِي المَجْد
شُكرًا لكـ

حنين الأشواق 31 - 3 - 2022 11:23 PM
رد: ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 










توفه
وجُودكـ فَرحَة
أدَامَكَـ اللهُ نَعيمًا وَارِفًا فَوق المَكَانِ وَسَاكِنِيهـ يَمتَد 
وَطَافتْ حَولَكـ أطيَار السَّعد 
وسَقَاكَـ الله الخَيرَ حَتَّى تَرتَوي وَتَبلُغَ أعَالِي المَجْد
شُكرًا لكـ

حنين الأشواق 31 - 3 - 2022 11:25 PM
رد: ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 










الفارس
وجُودكـ فَرحَة
أدَامَكَـ اللهُ نَعيمًا وَارِفًا فَوق المَكَانِ وَسَاكِنِيهـ يَمتَد 
وَطَافتْ حَولَكـ أطيَار السَّعد 
وسَقَاكَـ الله الخَيرَ حَتَّى تَرتَوي وَتَبلُغَ أعَالِي المَجْد
شُكرًا لكـ

همسه الشوق 11 - 4 - 2022 04:03 AM
رد: ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة في جسمك
 
سلمت يمينك على ما نثرت من رقي و إبداع
أتمنى لكـ دوام التألق و التميز
تقديري يسبقه إحترامي


الساعة الآن 07:02 PM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO