شبكة همس الشوق - اهمية وجود الثقة بالنفس لدي حواء

اهمية وجود الثقة بالنفس لدي حواء

http://up.dll33.com/uploads/1422979948353.gif

يعتقد البعض أن الثقة بالنفس تبنى فقط من خلال التوكيدات والتفكير الإيجابى ,واستخدام العقل وتثبيت الفكرة, ولكن هناك نقطة هامة جدا وهى تحديد الأهداف وصناعة الكفاءه .
يؤكد الدكتور رجب عبد الحكيم أستاذ الطب النفسى على صنع صورة ذهنية قوية وتعامل مع لحظات الإحباط وتقبل الخطأ بأن لا تعيده مرة أخرى ولكن, عليك أيضا أن تتعلم مؤشرات للواثق من نفسه لتتبعها ومؤشرات لانخفاض الثقه بالنفس لتتجنبها وتعامل مع العلاقات التى تساعدك على إدراك ثقتك بنفسك ففعل ما تراه صحيح مادام صحيح و تنتبه لسخرية الفكرة عند الأخرين، فهذا يعطى مع الوقت انطباع ثقة عند الآخرين فيك، فالخطأ أن تنظم سلوكك تبع ما يراه الآخرون فتعيش مشتت الأفكار مهزوز وعليك أيضا الاعترف بأخطائك والتعلم منها، فلا تعمل على تغطية الأخطاء بأقل التصرفات ظنا منك أن الأمور تمر دون انتباه من الآخرين وإذا كنت تبحث عن القدوة فى حياتك فعليك أن تختار أكثر من قدوة وأكثر من نموذج ناجح حتى لا تضع نفسك فى عرقلة الصدمة إذا حدث أى خطأ فى حساباتك تجاه الشخص القدوة، فكلنا بشر ومن الممكن حدوث الخطأ، كما أن الأمر يجعلك أكثر مرونة وانفتاح علمى على كثير من الشخصيات والمجالات ولتسعى دائما جاهدا أن تكون أنت فى يوم ما قدوة لغيرك ومحل ثقة بأخلاقك وعلمك ومرونتك وثقتك فى نفسك واستعدادك لتقبل الآخر والتحلى بالصبر إذا تغيرت بك الأحوال

http://up.dll33.com/uploads/142297994844.gif