شبكة همس الشوق

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)
-   همس مطبخ حواء (https://www.hamsalshok.com/vb/f32)
-   -   فيليه السمك مع البطاطا بالفرن (https://www.hamsalshok.com/vb/t88472.html)

همسة الشوق 30 - 3 - 2021 10:24 AM
فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 



المقادير


- سمك الفيليه : 2 كيلو (مقطع مكعبات)
- بقدونس : كوب (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم شرائح)
- زيت الزيتون : نصف كوب
- الزيت النباتي : نصف كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- البطاطس : 4 حبات (مقطعة مكعبات)



طريقة التحضير

  1. نضع السمك في الصينية ونضيف البقدونس والثوم الشرائح.
  2. نضيف الملح والفلفل الأسود.
  3. ثم نزيد نوعي الزيت على خليط السمك.
  4. نخلط باليد حتى تمتزج المكونات.
  5. أضيفي للخليط البطاطا المقطعة مكعبات ثم أعيدي الخلط مجددًا.
  6. تغطي الصينية بورق القصدير وتدخل إلى فرن محمى لمدة 30- 45 دقيقة حتى تستوي وتتحمر.

حنين الأشواق 30 - 3 - 2021 02:12 PM
رد: فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 
طريقةٌ رآئعهْ , وًسهلةٌ جدآ
سلمتً لنآ يمينكً يً رآئٍعْة
وبارك الله فيك على هذه الوصفات الشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتي لكي
وتقبلي ودي واحترامي

همسة الشوق 31 - 3 - 2021 09:19 AM
رد: فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 
اكتملت متصفحي بمرور شذى حرفك
وهو يطرز عباراتي بوشاح مفرداتك العذبه
شكرا لمرورك واطرائك الجميل
تحياتي لشخصك الكريم

اميره بكلمتي 2 - 4 - 2021 08:26 PM
رد: فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 

يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ

همسة الشوق 3 - 4 - 2021 07:03 PM
رد: فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 
اكتملت متصفحي بمرور شذى حرفك
وهو يطرز عباراتي بوشاح مفرداتك العذبه
شكرا لمرورك واطرائك الجميل
تحياتي لشخصك الكريم

امير المحبه 21 - 4 - 2021 10:50 AM
رد: فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

مرام 30 - 4 - 2021 11:59 PM
رد: فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 
يعطيك العافيه على الطريقه
تحيتي

همسة الشوق 20 - 5 - 2021 05:10 AM
رد: فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 
اكتملت متصفحي بمرور شذى حرفك
وهو يطرز عباراتي بوشاح مفرداتك العذبه
شكرا لمرورك واطرائك الجميل
تحياتي لشخصك الكريم

همسة الشوق 20 - 5 - 2021 05:10 AM
رد: فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 
مرام
اكتملت متصفحي بمرور شذى حرفك
وهو يطرز عباراتي بوشاح مفرداتك العذبه
شكرا لمرورك واطرائك الجميل
تحياتي لشخصك الكريم


الساعة الآن 09:56 AM

جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010


SEO by vBSEO