17 - 4 - 2013, 11:07 AM
|
| | | |
SMS ~
[
+
] | | | | | |
|
الارز الدايت بالخضروات
 
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مقادير الارز الدايت بالخضروات
1 كوب مرقة
1/2 كوب ارز مغسول
2 كوب مشروم مقطع شرائح
1/2 كوب جزر مبشور
1 ملعقة صغيرة زعتر ناشف
1/4 كوب بصل اخضر شرائح
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح و فلفل
طريقة عمل الارز الدايت بالخضروات
توضع حلة الارز على النار و يوضع بها كوب المرقة حتى تغلي
يضاف اليها 1/2 كوب الارز ثم المشروم و الجزر و الملح و الفلفل و يترك على النار لمدة 30 دقيقة
بعد النضج تنشل من على النار و يضاف عليها البصل الاخضر و البقدونس ثم يخلط مع بعض و يقدم
بالصحة والعافية ..
الموضوع الأصلي :
الارز الدايت بالخضروات || الكاتب :
إنسااانة عنيدة || المصدر :
شبكة همس الشوق |
عضويتي
]
العرض العادي
