فوائد تناول الجوز يقلل الإصابة بالسكري

#1 29 - 5 - 2013, 04:16 PM

فوائد تناول الجوز يقلل الإصابة بالسكري

توصلت الأبحاث الطبية إلى أن السيدات اللاتي يتناولن نحو 29 غراماً من الجوز (عين الجمل) أسبوعيا ينجحن في خفض نحو24% من فرص إصابتهن بمرض السكري النوع الثاني في الوقت الذي عرف فيه أن المسكرات بصفة عامة تعمل على تخفيض الالتهابات والوقاية ضد الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، بالإضافة إلى التهاب المفاصل.

وشدد الباحثون البريطانيون في معرض أبحاثهم التي أجروها في هذا الصدد على أن الحرص على تناول المكسرات خاصة عين الجمل يعمل على التقليل بمعدل الربع مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من140 ألف سيدة أميركية انتظمن في تناول حفنات من المكسرات التي لوحظ فاعليتها في تخفيض مخاطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني الذي بات يتحول إلى وباء بسبب انتشار معدلات البدانة وأمراض سوء التمثيل الغذائي بسبب نمط الحياة الحديثة غير الصحي وعدم مزاولة الرياضة بين الكثيرين حول العالم.

وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف النقاب عن العلاقة المباشرة بين الحرص على استهلاك المكسرات بصفة عامة والسكري بصفة خاصة، في إبعاد شبح الإصابة بمرض السكري النوع الثاني.كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 137.893 ألف ممرضة بريطانية تراوحت أعمارهن بين الثالثة والثلاثين والسابعة والسبعين عاماً، حيث تم تتبعهن لنحو خمس سنوات.

وأشارت المتابعة إلى أن الممرضات اللاتي التزمن بتناول عين الجمل لما بين مرة إلى 3 مرات في الشهر نجحن في خفض بنسبة 4% فرص الإصابة بمرض السكري، بالمقارنة بنحو13% بين اللاتي استهلكنه مرة واحدة أسبوعياً 24% بين اللاتي استهلكنه مرتين أسبوعياً.
ويعد "عين الجمل" من أهم المكسرات الغنية بالأحماض الدهنية الصحية، التي تعمل على خفض الالتهابات في الجسم والوقاية من فرص الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
ومن ناحية أخرى تتوقع "جمعية مرض السكري الخيرية" في بريطانيا أن تتضاعف أعداد مرضى السكري في بريطانيا من 2.5 مليون مريض حاليا إلى أكثر من أربعة ملايين بحلول عام 2025 ثم إلى خمسة ملايين مع مطلع عام 2050

الموضوع الأصلي : فوائد تناول الجوز يقلل الإصابة بالسكري || الكاتب : استثنائيه || المصدر : شبكة همس الشوق

29 - 5 - 2013, 04:53 PM

كل الشكـــر لك على هاالطرح الأكثــر من رااائــــع ..~
يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,~
بأنتظااار جديدك الجذاب ..~

29 - 5 - 2013, 05:05 PM

كل الشكر لك على هالطرح الأكثر من رائـع
يعطيك العافيه لا عدمنا هالتميز والابداع
بأنتظار جديدك الجذاب

29 - 5 - 2013, 06:28 PM

موضوع
رائع
الله يعطيكي العافيه
على تميزك

30 - 5 - 2013, 12:35 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الم

كل الشكـــر لك على هاالطرح الأكثــر من رااائــــع ..~
يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,~
بأنتظااار جديدك الجذاب ..~

الف شكرا لك ع مرورك العطر
اجمل باقه ورد لجمال تواجدك
ودي ووردي

30 - 5 - 2013, 12:36 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصافي

كل الشكر لك على هالطرح الأكثر من رائـع
يعطيك العافيه لا عدمنا هالتميز والابداع
بأنتظار جديدك الجذاب

الف شكرا لك ع مرورك العطر
اجمل باقه ورد لجمال تواجدك
ودي ووردي

30 - 5 - 2013, 12:36 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التل العالي

موضوع
رائع
الله يعطيكي العافيه
على تميزك

الف شكرا لك ع مرورك العطر
اجمل باقه ورد لجمال تواجدك
ودي ووردي

7 - 6 - 2013, 09:29 PM

الله يٍــ عَ ــطَّيِكَ اْلـــَ عَ ـــآفَيِهَ
طَرَحَّ رَآئْعً كًرَوُعَتَّكً
أَسَّــ عَ ــدَّنْيِ اْلَتَوُآجَّدَ بَيِنْ طَيِآتَ مٌتَّصَفَــ حَّ ــكَ
تَــ حَّ ــيِآتَْيِ لــِ سَمَوُكَ اْلــ كًرَيِمَ

8 - 6 - 2013, 04:00 PM

..}

توشحت صفحآتي بجمال مرورك العاطر
فالحضورك رائحة المطر
لكي من جمال الحروف أرقها وأكثرها عطراً
دمتي بكل ود وسعآده..
ودي وشذئ الورد ..
...

12 - 6 - 2013, 11:04 PM

أجمل بآقآتِ الشّكر, لِـ رقيّ طرحكْ.,وتحيّة معطّـرةً بِ الورد أهديهـآ إليْـك.,فأعجز عن تقديم شكْري لِـ شخصـك.,~ومآكآن منّي إلآ أن أرسلهآ عبر بآقآتِ الجوريْ أنثرهـآ بينيديك,ومن هنـآ أقدم لكْـ خآلص شكْري وتـــقـــــــديــــــريْ لِـ سموك.,~

المواضيع المتشابهه لموضوع: فوائد تناول الجوز يقلل الإصابة بالسكري لموضوع: فوائد تناول الجوز يقلل الإصابة بالسكري
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
علامات تنذر ب نك على وشك الإصابة بالسكري	همسه الشوق	همس للطب والصحه	4	29 - 11 - 2021 04:41 AM
تناول التوت بانتظام يقلل خطر الإصابة بهذا المرض النادر	امارلس	همس للطب والصحه	6	9 - 10 - 2020 05:45 AM
بدون فحص و اختبار علامات تشير إلى اقتراب الإصابة بالسكري	همسه الشوق	همس للطب والصحه	6	5 - 7 - 2020 05:36 PM
تناول الجزر يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي	جروح الم	همس للطب والصحه	3	24 - 8 - 2016 02:16 PM
استشاري 30% نسبة الإصابة بالسكري في المملكة	جروح الم	همس للطب والصحه	2	18 - 2 - 2016 06:33 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع