تناول الطعام في المكتب كارثة صحية

#1 14 - 12 - 2014, 11:12 PM

تناول الطعام في المكتب كارثة صحية

تبين من دراسة طبية حديثة نُشرت نتائجها مؤخراً أن تناول وجبات الطعام خلال ساعات العمل وأثناء الجلوس أمام المكاتب يمثل كارثةصحية حقيقية، حيث يمثل هذا النظام الغذائي أقصر الطرق نحو السمنة، كما أنه يرتبط مباشرة بتدني مستوى الفيتامينات في الجسم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وهو ما يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الوفاة.
وتمثل نتائج هذه الدراسة أول اكتشاف لارتباط مباشر بين تناولالطعام خارج المنزل وبين الإصابة بعدد من الأمراض مثل السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول، حيث تبين أن هذه الأضرار ليست ناتجة فقط عن الوجبات السريعة، وإنما أيضاً طريقة تناولالطعام تلعب دوراً مهماً.
ووجدت الدراسة التي أجريت في جامعة نيويورك سيتي أن العائلات التي تجهز طعامها في المنزل وتجلس لتناول طعام الغداء بشكل جماعي تتمتع بصحة أفضل من تلك التي يضطر أفرادها لتناول وجباتهم خارج المنزل وخلال ساعات العمل، حتى لو لم تكن وجبات سريعة.
وقالت الدكتورة أشيما كانت المشرفة على الدراسة التي نشرت نتائجها جريدة “صنداي تايمز”: “وجدنا أن الذين يتناولون ست وجبات أو أكثر في الأسبوع خارج المنزل يعانون من الوزن الزائد، إضافة إلى ارتفاع في نسبة البروتين عالي الكثافة (HDL) في الدم، وكذلك زيادة في الكوليسترول”.
وأضافت كانت: “وجدنا أيضاً أن هؤلاء الأشخاص لديهم نقص في مستويات فيتامين سي وفيتامين إي بالدم، كما وجدنا أن التأثير الأكبر للطعام خارج المنزل موجود لدى السيدات، ولدى الذين تتجاوز أعمارهم الخمسين”. وأمضى فريق البحث الذي تقوده البروفيسورة كانت أكثر من خمس سنوات من أجل هذه الدراسة، أخضع خلالها 8314 حالة للفحص والدراسة من أجل الوصول إلى هذه النتائج.
ويقول فريق البحث إن غالبية الدراسات السابقة كانت تركز على العلاقة بين السمنة والوجبات السريعة، إلا أن هذه الدراسة ربطت بين السمنة وكافة أنواع الطعام الذي يتناوله الناس خارج المنزل، بما في ذلك الطعام ذو الجودة العالية والذي تقدمه المطاعم الفخمة، ولم تقتصر على الوجبات السريعة

الموضوع الأصلي : تناول الطعام في المكتب كارثة صحية || الكاتب : نظرة عين || المصدر : شبكة همس الشوق

14 - 12 - 2014, 11:30 PM

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

15 - 12 - 2014, 08:15 PM

دلع الروح

شكرإً من إلقلب لمرورك الرإئع كروعة روحك
لك إرق إلتحايا وإعذبها ودمت بكل خير وحب

18 - 12 - 2014, 11:19 AM

بارك الله فيــــــــــك
وجعل ما كتبت في ميزان حسناتك يوم القيامة .
أنار الله قلبك ودربك ورزقك برد عفوه وحلاوة حبه ..
ورفع الله قدرك في أعلى عليين ...
حفظك المولى ورعاك وسدد بالخير خطاك ..
احتــــرامي وتــقديري...

18 - 12 - 2014, 11:22 AM

الله يعطيك العافيه
طرح قيم ومعلومات مفيده
ننتظر جديدك بشوق
اعذب التحايا

18 - 12 - 2014, 11:25 AM

يعطيج العافية خيتو على هيك معلومات صحية وتقبلي مروري دائما
عاشقة برشلونة مرت من هنا

23 - 12 - 2014, 09:51 PM

التائب

شكرإً من إلقلب لمرورك الرإئع كروعة روحك
لك إرق إلتحايا وإعذبها ودمت بكل خير وحب

23 - 12 - 2014, 09:53 PM

بتــــي

شكرإً من إلقلب لمرورك الرإئع كروعة روحك
لك إرق إلتحايا وإعذبها ودمت بكل خير وحب

23 - 12 - 2014, 09:54 PM

عاشقة برشلونه

شكرإً من إلقلب لمرورك الرإئع كروعة روحك
لك إرق إلتحايا وإعذبها ودمت بكل خير وحب

23 - 12 - 2014, 10:09 PM

يعطيك العافيه يالغلا

المواضيع المتشابهه لموضوع: تناول الطعام في المكتب كارثة صحية لموضوع: تناول الطعام في المكتب كارثة صحية
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الجلوس على ال رض عند تناول الطعام يضر بالعمود الفقري	النورسيه	همس للطب والصحه	2	23 - 7 - 2021 08:36 AM
ما سبب الرغبة الشديدة بالنوم بعد تناول الطعام	النورسيه	همس للطب والصحه	2	1 - 7 - 2021 12:49 AM
لماذا شعر بالجوع بعد تناول الطعام	نظرة عين	همس للطب والصحه	4	18 - 3 - 2015 08:50 PM
اداب تناول الطعام	عـازفة الليل	نفحات اسلاميه	8	3 - 11 - 2013 01:37 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع