دعوة للإنضمام لأسرتنا
عزيزي الزائر الكريم .. زيارتك لشبكة همس الشوق أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا .. لذا نرجوا منك ملئ النموذج التالي من فضلك

اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق


العودة   شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس عالم حواء
التسجيل التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

همس عالم حواء عالم حواء عالم يهتم بكل معالم الأنوثة الجمال والأناقة

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات همسة الشوق
اللقب
المشاركات 140176
النقاط 5612
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7789
النقاط 16814


عمل ماسك الشاي الاخضر بطرق متنوعة لبشرتك

فوائد الشاي الأخضر للبشرة 1- مضاد للالتهابات الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على تقليل التهابات البشرة، كما يساعد على تهدئة تهيجات وتورمات البشرة. كما يعمل الشاي الأخضر على

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 3 - 6 - 2020, 06:07 AM
همسه الشوق غير متواجد حالياً
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل : 12 - 11 - 2010
 فترة الأقامة : 5312 يوم
 أخر زيارة : 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 المشاركات : 96,543 [ + ]
 التقييم : 19544
 معدل التقييم : همسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond reputeهمسه الشوق has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

مشاهدة أوسمتي

عمل ماسك الشاي الاخضر بطرق متنوعة لبشرتك





فوائد الشاي الأخضر للبشرة

1- مضاد للالتهابات

الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على تقليل التهابات البشرة، كما يساعد على تهدئة تهيجات وتورمات البشرة. كما يعمل الشاي الأخضر على الاحتفاظ بخدود وردية.

2- لمنع ظهور تجاعيد البشرة

يحتوي الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تساعد على الوقاية من ظهور علامات التقدم في العمر. حيث يساعد الشاي الأخضر على زيادة مرونة خلايا البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشاي الأخضر على البولي فينولات الضرورية لحيوية وشباب البشرة.

3- لنعومة البشرة

يمكن استخدام الشاي الأخضر لتنعيم البشرة وتصغير حجم المسام. حيث تساعد أوراق الشاي الأخضر على تقشير البشرة وتنعيمها، وأيضا التخلص من السموم خارج الجسم.
خلطات طبيعية للعناية بالبشرة من الشاي الأخضر

1- لتخفيف الإجهاد وانتفاخ العينين

يحضر كوب من الشاي الأخضر ثم يوضع في الثلاجة كي يبرد. ثم تستعمل كرتين من القطن وتغمس كل منهما في الشاي الأخضر ثم توضع على الجفون لمد 15 دقيقة مع الاسترخاء. كما يمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر أيضا كبديل.

2- لإنعاش البشرة

تضاف 5 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء المغلي، تغطى وتترك لعدة دقائق، ثم تصفى جيدًا. ويحفظ الشاي في زجاجة سبراي، وتستعمل كسبراي أو تونر للوجه.

3- للإسترخاء

استمتعي بإنعاش جسمك من خلال الإسترخاء في حوض الاستحمام بعد إضافة القليل من أوراق الشاي الأخضر.

4- ماسك مغذي للوجه

حضري ماسكًا للوجه من خلال خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر مع بيضة مخفوقة وملعقة كبيرة من العسل النقي. ثم تخلط جميع المكونات معًا جيدًا، وتوضع على الوجه وتترك لمدة 30 دقيقة، ثم تشطف جيدًا مع استعمال مرطب البشرة.

5- لتقشير البشرة

حضري ماسكًا مقشرًا للبشرة والجسم من خلال خلط 1/3 كوب من اللوز الناعم مع 1/3 كوب من نخالة القمح، مع إضافة كوب من الشاي الأخضر الساخن، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم يستخدم الخليط في تدليك البشرة والجسم وخاصة المناطق الجافة. ثم يشطف جيدا.

6- ماسك لنضارة البشرة

استعملي هذا الماسك لمرة واحدة خلال الأسبوع، للحفاظ على نضارة البشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من كل من الشاي الأخضر، والشاي الأبيض، مع البابونج الناعم، مع إضافة القليل من العسل مع التقليب جيدا. ثم يوضع الخليط على الوجه لمد 20-30 دقيقة، قبل أن يشطف بالماء البارد جيدا.

7- كمرطب للبشرة

يمكن تحضير مرطب طبيعي فعال للبشرة من الشاي الأخضر، من خلال خلط 1.5 من الماء الساخن المقطر مع 4 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر، ويقلب جيدا ويترك حتى يبرد.

في تلك الأثناء، تخلط 2 ملعقة كبيرة من كل من زبدة الشيا مع شمع العسل ونصف كوب من كل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند في وعاء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يتجانس الخليط تماما. ثم يضاف الخليط إلى محضرة الطعام، ويترك حتى يبرد، ثم تخلط على السرعة العالية مع إضافة الشاي الأخضر ببطء، حتى يتجانس الخليط تماما ونحصل على كريم ذو قوام سميك.

إذا رغبت في إضافة روائح للكريم، يمكنك إضافة عدة قطرات من أي زيت عطري تفضلينه. فمثلا، زيت الروزماري يساعد على غلق المسام، الباتشول ينعم البشرة ويعالج تشققات البشرة، واللافندر يساعد على التخلص من حب الشباب. يحفظ الكريم في وعاء زجاجي نظيف داخل الثلاجة.

للشاي الأخضر فوائد جمالية كثيرة فهو مضاد للأكسدة ويحارب الجذور الحرة وهي المسبب الأول لشيخوخة البشرة والتجاعيد.

ماسكات الشاي الاخضر للبشرة

ويفيد الشاي الأخضر مختلف أنواع البشرة الجافة والدهنية والحساسة ومن أفضل ماسكات الشاي الأخضر حسب نوع البشرة هي:

1- ماسك الشاي الأخضر للبشرة العادية إلى الجافة:

مكونات الماسك:

– ملعقة من أي كريم مرطب.

– ملعقة من السكر.

– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.

طريقة تحضير الماسك:

– تمزج ملعقة من السكر مع ملعقة من الكريم المطب بشكل جيد جداً ويفضل ان يكون السكر بني للحصول على أفضل النتائج.

– يضاف للمزيج السابق ملعقة أو ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز حسب الحاجة.

– يوضع الماسك على البشرة ويتم فرك البشرة بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى.

– يوضع الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة.

– يزال الماسك بغسل الوجه بالماء الدافئ.

فوائد هذا الماسك:

يقوم هذا الماسك بتقشير البشرة وإزالة الخلايا الميت لأنه يحتوي على السكر البني الذي تكون جزيئاته ناعمة فتغلغل داخل البشرة وتزيل الأوساخ من البشرة السطحية للجلد.

كما أن الماسك ينحل داخل البشرة ليعطيها نعومة رائعة.

والكريم يعطي البشرة الجافة والعادية نضارة كبيرة لأنه يعطي الجلد رطوبة كبيرة.

2- ماسك الشاي الأخضر للبشرة الحساسة:

مكونات الماسك:

– ملعقة من اللبن.

– ملعقة من عصير الليمون.

– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.

طريقة التحضير:

– تضاف ملعقة من عصير الليمون إلى ملعقة من اللبن وتمزج جيداً.

– يضاف للمزيج السابق ملعقة أو ملعقتين – حسب الحاجة- من مغلي الشاي الأخضر المركز.

– يوضع الماسك على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة أو عندما يجف الماسك تماماً.

– يغسل الوجه بالماء البارد.

فوائد هذا الماسك:

اللبن غني جداً بالبروتينات والكالسيوم وفيتامين دي لذلك فهو يرطب البشرة ويحارب حبوب الشباب ويمنع تشكلها وينظف البشرة بشكل عميق كما أنه يزيل تصبغات الشمس والحروق من البشرة كما أنه يمنع تهيج البشرة مما يجعله مثالياً للبشرة الحساسة.

3- ماسك الشاي الأخضر للبشرة الدهنية:

مكونات الماسك:

– ملعقة من النشا.

– ملعقة من عصير الليمون.

– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.

طريقة تحضير الماسك:

– تضاف ملعقة من اللبن إلى ملعقة من عصير الليمون وتمزج جيداً.

– تضاف ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز ويتم المزج جيداً حتى الحصول على عجينة متماسكة.

– يوضع الماسك على البشرة لمدة عشرين دقيقة.

– تغسل البشرة بالماء البارد.

فوائد هذا الماسك:

يساعد الماسك على إزالة التصبغات والبقع السوداء من البشرة كما أنه يقشر البشرة ويمتص الفائض من الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة.

4- ماسك الشاي الأخضر للحصول على بشرة فتية وشابة:

مكونات الماسك:

– ملعقتين من العسل.

– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.

طريقة تحضير الماسك:

– تمزج ملعقتين من العسل مع ملعقتين من من مغلي الشاي الاخضر المركز بشكل جيد حتى يتم الحصول على سائل لزج.

– بواسطة قطنة يتم دهن الوجه بهذا السائل.

– يترك الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يزال باستخدام الماء البارد.

– يكرر الماسك مرتين في الأسبوع للتخلص من علامات تقدم السن.

فوائد هذا الماسك:

يزيل هذا الماسك التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر على البشرة بسبب التقدم بالسن كما أنه يزيل البقع البنية التي تظهر في الي

دين عند المسنين. لكن هذا الماسك يحتاج إلى المداومة على استعماله حتى تظهر النتائج.

5- ماسك الشاي الأخضر لتجديد البشرة:

مكونات الماسك:

– ملعقة من الموز الناضج المهروس.

– ملعقة من اللبن.

– ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.

طريقة التحضير:

– تمزج ملعقة من الموز الناضج المهروس مع لعقة من اللبن بشكل جيد.

– يضاف للمزيج السابق ملعقتين من مغلي الشاي الأخضر المركز.

– يوضع الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء البارد.

فوائد هذا الماسك:

يقوم هذا الماسك بتجديد البشرة فالشاي الأخضر يجدد البشرة ويعطيها الشعور بالانتعاش, والموز يرطب البشرة ويمدها بالفيتامينات الضرورية لتبقى نضرة ومشعة.

6- ماسك الشاي الاخضر لتفتيح البشرة

المكونات

– كيس شاي أخضر
-3 أو 4 ملاعق طحين الأرز أو طحين الشوفان الناعم
– موزة أو نصف ثمرة مانجو مهروسة لترطيب وتفتيح البشرة

طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر للبشرة
– يوضع كيس الشاي الأخضر في كمية من الماء المغلي على النار لمدة دقيقتين، ثم يرفع من على النار ويترك الماء ليبرد.

— يخلط طحين الأرز أو الشوفان الناعم مع ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الشاي الأخضر، إلى أن تحصل على خليط متجانس يمكن فرده على الوجه. ويمكن إضافة المزيد من الماء إلى أن يتشكل الخليط جيداً.

— تضاف ثمرة الموز المهروسة أو المانجو المهروسة حسب الرغبة؛ فالموز مرطب جيد للبشرة، كما أن المانجو مفيدة لتنظيف البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.

— يقلب الخليط جيداً حتى يمتزج بشكل كامل.

— يفرد ماسك الشاي الأخضر على بشرة نظيفة وجافة، ويترك لمدة ربع ساعة.

— يغسل الوجه بالماء البارد، مع فرك البشرة للتخلص من الخلايا الميتة.

— ترطب البشرة بكمية مناسبة من مرطب البشرة المفضل.

نصيحة هامة جداً
من الأفضل لصاحبات البشرة الحساسة تجربة تأثير ماء الشاي الأخضر على جزء آخر من الجسم – مثل الرسغ – قبل عمل الماسك لأول مرة، تجنباً لحدوث أي مضاعفات مثل احمرار البشرة بعد الماسك.




رد مع اقتباس
قديم 3 - 6 - 2020, 03:51 PM   #2


الصورة الرمزية نجوم همس
نجوم همس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5771
 تاريخ التسجيل :  1 - 5 - 2020
 أخر زيارة : 6 - 9 - 2023 (07:54 AM)
 المشاركات : 5,732 [ + ]
 التقييم :  196
لوني المفضل : Cadetblue

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: عمل ماسك الشاي الاخضر بطرق متنوعة لبشرتك



سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح ..!


 

رد مع اقتباس
قديم 4 - 6 - 2020, 10:22 PM   #3


الصورة الرمزية همسة الشوق
همسة الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  9 - 11 - 2010
 أخر زيارة : اليوم (08:26 AM)
 المشاركات : 140,176 [ + ]
 التقييم :  5612
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
♡♪ لا احتاج تقيماً من احد فليس مكتوب
على ظهري كيف ترى شخصيتي ♡♪
لوني المفضل : Firebrick

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: عمل ماسك الشاي الاخضر بطرق متنوعة لبشرتك



سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك


 

رد مع اقتباس
قديم 5 - 6 - 2020, 01:28 AM   #4


الصورة الرمزية همسه الشوق
همسه الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  12 - 11 - 2010
 أخر زيارة : 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 المشاركات : 96,543 [ + ]
 التقييم :  19544
لوني المفضل : Cadetblue

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: عمل ماسك الشاي الاخضر بطرق متنوعة لبشرتك



انسكاب عطر
عذبٌ كَ المآء أنتْ
اغدقتَ بِعبيرك الحرفَ وأكثر ,

شكرآ لك
لِ روحكَ العطر


 

رد مع اقتباس
قديم 5 - 6 - 2020, 01:28 AM   #5


الصورة الرمزية همسه الشوق
همسه الشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  12 - 11 - 2010
 أخر زيارة : 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 المشاركات : 96,543 [ + ]
 التقييم :  19544
لوني المفضل : Cadetblue

مشاهدة أوسمتي

افتراضي رد: عمل ماسك الشاي الاخضر بطرق متنوعة لبشرتك



همسة الشوق
عذبٌ كَ المآء أنتْ
اغدقتَ بِعبيرك الحرفَ وأكثر ,

شكرآ لك
لِ روحكَ العطر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماسك, لبشرتك, متنوعة, الاخضر, الشاي, بطرق

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل ماسك الشاي الاخضر بطرق متنوعة لبشرتك نجوم همس همس عالم حواء 4 25 - 5 - 2020 09:55 PM
خلطة الشاي الاخضر ودقيق الارز لتقشير البشرة همسه الشوق همس عالم حواء 4 22 - 3 - 2020 04:08 AM
الشاي الاخضر يساهم في محاربة الاسهال نظرة عين همس للطب والصحه 8 29 - 6 - 2015 02:08 AM
نصائح حول الشاي الاخضر جروح الم همس للطب والصحه 10 17 - 3 - 2014 03:57 PM
الشاي الاخضر لتهدئة الاضطرابات صمتي شموخ همس للطب والصحه 3 24 - 2 - 2012 03:44 PM


الساعة الآن 12:08 PM

أقسام المنتدى

همس للأقسام العامه @ همس للنقاش والحوار الجاد @ همس المواضيع العامة @ همس للترحيب بالاعضاء الجدد والتعارف @ همس للصور والغرائب @ همس للسياحه والسفر @ همس للأقسام الرياضيه @ همس للسيارات والدراجات الناريه @ همس عذب الكلام والخواطر المنقوله @ همس وعالم حواء @ همس عالم حواء @ همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري @ همس مطبخ حواء @ همس للأثاث والديكور @ همس كرسي الاعتراف @ همس للترفيه والتسليه @ همس للالعاب و التسالي @ همس للألغاز والنكت والضحك @ همس للمسابـقات والفعاليات @ همس استراحة الاعضاء @ همس للأقسام التعليميه @ همس الشامل للطلاب والطالـبات @ CuteEnglishForum @ همس للفن @ همس للاخبار الفنية العربية والعالمية وصور المشاهير @ همس للبرامج والكمبيوتر @ همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت @ همس برامج المسنجر و الاسكايبي والبرامج المشروحه @ همس الادارية @ اخبار همس الشوق @ همس للعرضات و المحاورات الشعريه القلطات @ قسـم البحوث والكتب العلميه او التعليميه @ همس للاغاني @ همس لكلمات الاغاني والالبومات @ همس مقاطع اليوتبوب حواء @ همس خاص با المشرفين @ همس البرامج المشروحه هنا @ همس تطوير المواقع @ همس تطوير المواقع والمنتديات @ همس ركن ستايلات vBulletin @ همس لعدسة الاعضاء @ همس للجلسات الخليجية @ قسم الأغاني العربية @ همس للاغاني العامة والدبكات @ همس للرمكس @ همس للطقاقات والشكشكة @ همس للاقسام الاسلاميه @ نفحات اسلاميه @ همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية @ همس للخيمة الرمضانية @ همس للحج و العمره @ همس للحياة الزوجية @ همس حرب التماسيح x السحالي @ همس الشعر و الشيلات الصوتيه @ همس هنا مدرسة للمبتدئين @ همس للتهاني و اهداءات @ همس للرياضه السعوديه والخليجيه @ همس مشاكل الاعضاء الخاصه وحلولها @ عيسى الاحسائي @ همس لملحقات موبايلات الاندرويد والبرامج @ اغاني طاهر الاحسائي @ همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه @ همس للطب والصحه @ همس موبايلات الاندرويد @ همس للمسنجر توبيكات وثيمات والصور @ همس لـ سهرتنا الخميسيه خلوها صباحي معنا @ همس بين الحاضر والماضي @ همس الاصاله العربيه بني مالك اضم @ همس ذوي الإحتياجات الخاصة @ همس لليوم الوطني للمملكه العربيه السعوديه @ همس للاشغال اليدويه @ همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه @ همس شخصيات لها بصمة في التاريخ @ همس مجلس الإدارة @ نتائج مجلس اداره همس الشوق @ همس ريشة فنان @ همس للفنون التشكيليه @ همس السيرة النبوية @ همس للاقسام الأدبيه @ همس الشعر والقوافي @ همس للقصص وحكايات وروايات @ ادباء وشعراء همس الحصرية @ همس كتابات الاعضاء الحصريه @ همس مسابقة رمضان @ همس للمطبخ الرمضاني @ الشكاوي والاقتراحات @ همس للبلاغات الاداريه @ قسم خاص بـ القرارات الاداريه @ ارشيف خاص با الادارة @ قسم خاص لزوار شبكة همس الشوق @ همس التعازي والمواساة @ همس للاسره والطفل @ تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه @ عالم الانمي والكاريكاتير @ همس طلبات الاعضاء هنا @ مجلة شبكة همس الشوق @ همس تنسيق العضو لمواضيعه @ همس للأفلام والمـسـلسـلات @ همس للرياضه العربيه والعالميه @ همس القرآن الكريم @ همس دواوين الشعراء @ همس للصور الدينية والاسلامية @ همس لمدونات الاعضاء @ همس لمسابقات المدونات @ همسه دينيه الصباحيه @ همسه دينيه مسائيه @ همس للمواضيع المكرره @ همس للمواضيع المخالفه @ مواضيع الزوار المحلوله @ همس لمقاطع اليوتوب @ همس للفوتوشوب والانفوجرافيك @ همس برامج الفوتوشوب والتصاميم @ همس التصاميم الحصرية @ همس طلبات تصميم الرمزيات والتواقيع وملحقاتها @ همس دروس الفوتوشوب الحصرية @ همس الدروس المنقوله @ همس أدوات الفوتوشوب المنقوله @ أدوات الفوتوشوب المنقوله @ همس تصاميم السويتش ماكس وملحقات @ همس الاكسسوارات لتنسيق وتزين المواضيع @ مخدع الملكة @ خاص شمعة حب @ خاص البرنسيسة @ همس دوري التوقعات @ المصممه قمر @ قناة شبكة همس الشوق @ همس للالعاب الكترونيه والفيديو @ قناة لألعاب الفيديو @ همس العاب المغامرات والحركة @ همس ألعاب الأكشن مع القتال @ همس الألعاب الاستراتيجية والرياضيه @ همس ألعاب المحاكاة و التصويب والتخفي @ همس ألعاب نسائيه والرعب @ همس للتواصل الاجتماعي @ تويتر @ انستغرام @ تيك توك @ سناب @ همس للتمارين الرياضية @ همس صوره وقصيده ومقطع @ همس تصاميم حصرية @ الاخبار الفيديو @ همس للادبيات التي تم نشرها بقلم العضو @ همس للافلام والمسلسلات @ همس للوظائف في جميع القطاعات @ همس للدورات المعلنه @ همس للدورات المعلنه @ همس للمقالات الادبيه المنقوله @ ذكرى التأسيس المملكة العربيه السعوديه 1727 م @ يوم العلم السعودي @ السكرابز والصور المقصوصة @ همس للقصص وحكايات وروايات بقلم العضو @ رسالة اليوم @ همس رسالة اليوم @ الشاعرة / عشقي عيونك @ همس أجاثا كريستي @ شروحات وخواص الفي بي المنقوله @ همس للرياضه المتنوعه @ حمد بن فهد المخالدة السبيعي @ @ @ همس تحميل اصدارات vbulletin 3.8.x @ خاص با المصممه M ديزاين @ طلبات تنسيق المواضيع من هنا @ طلبات تزيين وتنسيق المواضيع من هنا @ همس طلبات تنسيق المواضيع @ تطوير منتديات الجيل الرابع والخامس المنقولة @ خاص با المصممه حنين @ همس العمرة والزيارة @



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO