حدها يخلص من رائحة الفم 4بدائل تغنيك عن الشاي ال سود

#1 27 - 2 - 2021, 10:59 PM

أحدها يخلص من رائحة الفم 4بدائل تغنيك عن الشاي الأسود

يتميز الشاي الأسود أو الأحمر بفوائد عدة، في المقابل تناوله بطرق خاطئة قد تجعل منه مشروبًا ضارا، لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين.

لذلك، قام موقع "ميديكال نيوز تودي" الطبي بعرض مجموعة من المشروبات الصحية البديلة له.

الشاي الأخضر
آمن على صحة الجسم، بالإضافة إلى تعدد فوائده الصحية، مثل إنقاص الوزن وتحسين عملية الهضم وتعزيز التركيز وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان.

شاي الزنجبيل والليمون
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من فرص الإصابة بالأمراض الناجمة عن نشاط الشوارد الحرة بالجسم، مثل السكري والسرطان وأمراض القلب وشيخوخة الجلد.

وينصح بإضافة الليمون له لاكتسابه نسبة كبيرة من فيتامين سي، يعزز من قدرة الجسم على مكافحة الفيروسات والبكتيريا والجراثيم والفطريات.
يمثل عصير الليمون أهمية كبيرة لصحة الإنسان، فهو يساعد على تسكين آلام العضلات والعظام وتنقية الدم من السموم، فضلًا عن فوائده من الناحية النفسية، حيث يقلل من التقلبات المزاجية ويعمل على تخفيف التوتر.

ويلعب الزنجبيل والليمون أيضا دورا كبيرا في التخلص من رائحة الفم الكريهة وتخفيف الشعور بالغثيان.

شاي البابونج
يشتهر البابونج بقدرته الفعالة على تخفيف القلق والتوتر وعلاج الأرق، بفضل محتواه العالي من الخصائص المهدئة للأعصاب، لذلك فهو المشروبات التي يمكن احتسائها ليلًا بدلًا من الشاي الأسود الذي يسبب صعوبة النوم، نتيجة لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الكافيين.

الشاي الأبيض
لماذا الشاي الأبيض؟

الجواب بالتأكيد لاحتوائه على نسبة ضئيلة من الكافيين، ما يجعله من المشروبات الصحية لمحبي تناول الشاي الأسود مساءً، كما يتميز باحتوائه على مركبات مفيدة لصحة الأسنان، مثل الفلوريدا والعفص والكاتشين.

الموضوع الأصلي : حدها يخلص من رائحة الفم 4بدائل تغنيك عن الشاي ال سود || الكاتب : النورسيه || المصدر : شبكة همس الشوق

28 - 2 - 2021, 07:38 AM

معلومه مفيده جدا"
وخاصه لشعب السعودي
سلمت اناملك الجميله يا قمر
ودي وعبير وردي

28 - 2 - 2021, 08:42 AM

اسعدني حظورك
وراقت لي وادام عطائك
دمتبحمد الله

4 - 3 - 2021, 07:07 AM

يعطيك الف عافيه
على الطرح

4 - 3 - 2021, 02:58 PM

أسعدني مرورك
ودمتي بسعاده

5 - 3 - 2021, 06:27 AM

مدمنة الشاي الأخضر مااستغنى عنه بصراحة
بآرك الله فيك على سمو ماطرحته
لك مني العرفآن
تقبلي مروري المتواضع

5 - 3 - 2021, 07:58 AM

موضوع رائع وجميل
يستحق القراءة
ولصاحيه الاشادة والثناء
ولناقله كل الود والتقدير
سلم اليراع وسلمت الانامل
ولك خالص مودتي وتقديري
والاحترام

5 - 3 - 2021, 04:03 PM

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
التفاح للتخلص من رائحة الفم المزعجة	نظرة عين	همس للطب والصحه	4	26 - 3 - 2017 08:13 PM
علاج رائحة الفم الكريهه	سجات التهاويل	همس للطب والصحه	5	13 - 8 - 2015 12:10 AM
التفاح لمحاربة رائحة الفم الكريهة	نظرة عين	همس للطب والصحه	6	23 - 7 - 2015 07:08 PM
للتخلص من رائحة الفم اثناء الليل	سجات التهاويل	همس للطب والصحه	1	22 - 2 - 2015 03:59 PM
رائحة الفم ونظافة ال سنان	رونق صلاله	همس للطب والصحه	2	9 - 9 - 2011 02:56 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع