الزوج الذي لايقدر جهدك

#1 10 - 5 - 2021, 10:16 AM

هناك في الحقيقة الكثير من النصائح والطرق التي تسهّل عليك التعامل مع الزوج الأناني، ولكننا سنسلّط الضوء على أهم 3 نقاط قد تحدث تغييراً إيجابياً في العلاقة بينكما.

إستخدمي صيغة الـ"أنا" لتعبري عما تحتاجينه من زوجك
ببساطة، إستخدمي الجمل التي تبدأ بـ"أنا" والتي تركزين فيها على وجهك نظرك بدلاً من إلقاء اللوم على الشريك أو الزوج. إنّ التعبير عن احتياجاتك بهذه الطريقة قد يجنبّك الدخول في جدلٍ يحاول فيه زوجك الدفاع عن نفسه أو عن موقفه. وهذا يعني أنّك تستطيعين التعبير عما يزعجك أو يجرح مشاعرك بطريقةٍ لطيفة، بعيداً عن المواجهة.

على سبيل المثال، إذا تأخر زوجك عن العودة إلى المنزل ولم يتصل أو يراسلك، يُمكنك أن تقولي لك: "كنت قلقة عليك جداً عندما لم تعد إلى المنزل في الوقت المعتاد. أتمنى منك أن تتصل أو ترسل لي رسالة في حال حصل ذلك مجدداً."

حاولي أن تفهمي السبب خلف أنانيته وقدمي نموذجاً عن التعاطف أمامه
يتصرّف الناس أحياناً بطريقة معينة بسبب تجربة سابقة؛ إذا تمكنت من معرفة سبب تصرف زوجك بأنانية، فقد يمنحك ذلك الفرصة للإستجابة بالطريقة التي تخفّف من أنانيته. هل تمّ تجاهله في الماضي أو إهماله؟ حاولي معرفة ذلك!

كذلك، تذكّري أنّك لا تستطيعين أن تخففي من أنانيته من دون أن تقدّمي له نموذجاً عن التصرف الذي تريدينه منه. أظهري له تعاطفك وكيف أنّك تفكّرين به أحياناً وبمصلحته قبل أن تفكري في نفسك.

تجنّبي المبالغة في ردود فعلك على تصرفاته الأنانية
أخيراً، لا تنسي أنّ المبالغة في ردود فعلك على تصرفاتك أو أقواله التي تعكس شخصيته الأنانية قد تخلق جداراً بينكما! في حال صدر منه تصرّف أو كلمات تثير انزعاجك، خذي نفساً عميقاً وعدّي للعشرة قبل التفوّه بأي كلمةٍ قد تجعل الأمور أكثر تعقيداً!

الموضوع الأصلي : الزوج الذي لايقدر جهدك || الكاتب : مرام || المصدر : شبكة همس الشوق

10 - 5 - 2021, 10:54 AM

أسعدتني زيارتي لموضوعك
الله يعطيك العافية
سلمت يداكي
موضوع في قمة الروعة
تقبلي تحياتي

10 - 5 - 2021, 11:13 AM

النورسيه
سعدت بمرورك الراقي
مودتي

11 - 5 - 2021, 08:36 AM

سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم

11 - 5 - 2021, 10:20 AM

حنو
سعدت بمرورك الراقي
مودتي

20 - 5 - 2021, 03:50 AM

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

20 - 5 - 2021, 10:16 AM

سعدت بمروركم العطر
تحيتي

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

المواضيع المتشابهه لموضوع: الزوج الذي لايقدر جهدك لموضوع: الزوج الذي لايقدر جهدك
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
من لايقدر وجودك	شمعة حب	همس عذب الكلام والخواطر المنقوله	5	21 - 8 - 2022 02:25 AM
ترى من حب مايقدر على النسيان	النورسيه	همس الشعر والقوافي	5	7 - 1 - 2022 08:59 PM
الطيب مع من لايقدر سذاجه	حنين الأشواق	همس الشعر والقوافي	6	8 - 8 - 2021 03:09 AM
ال ستغناء عن من لايقدر قيمتك حياه جديده	همسه الشوق	همس المواضيع العامة	12	10 - 2 - 2017 07:53 AM
التعامل مع اخت الزوج مشاكل اخت الزوج وطرق تجنبها	همسه الشوق	همس للحياة الزوجية	2	7 - 1 - 2016 07:35 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟