النفس أودعها الله أمانة لدينا ويجب علينا معاملتها برفق وعدم قهرها أو إجبارها على شيئ لا تحبه وحب النفس يكون كالتالى:
1- لاتذهب إلى مكان مُجبر عليه
2-لا تقوم بعمل لا تطيقه حتى لو كانت وظيفتك
3-لا تجالس أشخاص لا ترغب بهم
4-لا تقدم خدمة لشخص بدون رغبة حقيقية منك
5-لا تعيش دور أنك شمعة تحترق من أجل الآخرين
6- كن حريص على الترفيه عن نفسك كل فترة .لا تستخسر في نفسك شيئ أبدا حتى في أبسط الأمور.
7-توقف عن الشكوى وتوقف عن الجدال والتحليل
8-لا تحاول إرضاء شخص على حسابك حتى لو كان حبيب
إذا فعلت أى شيئ من أجل المجاملة او خوفا من كلام الناس فاعلم يا عزيزى أنك في الطريق إلى أن تصبح عجوزآ قبل أوانك وفاشل في تحقيق أهدافك لأن أى فعل تفعله على حساب نفسك وبدون الاحساس بمتعتها وتفعلها غصب عنك ينعكس عليك بطاقة سلبية قوية مثل الحاجز،، وتتراكم لديك هذه الطاقة السلبية المجمعة لكى تكون سبب لمنعك من جذب أهدافك لذلك ترى أشخاص يمارسون كل تمارين الجذب ويفشلون أو أشخاص يحصلون على مايريدون ثم يضيع منهم الهدف مرة أخرى
(حب نفسك وارضها أولا ولا تغصبها على شيئ بعد اليوم )