معلومات رائعة و قيمة حقا
مشكورة على مشاركة هذا الموضوع المفيد معنا.
فعلا فالإجهاد و كثرة المجهود العقلي بدون أخذ
فترات راحة متقطعة لمضر بالصحة, و الجسد
يعطينا إنذارات كالتعب مثلا على أن الطاقة البدنية
أو العقلية قد استهلكت عن آخرها, و هذا إنذار
أكثر ما كاف للتوقف و أخذ قسط من الراحة.

جزيت الخير الكثير, و دمت بخير.