عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 24 - 8 - 2014, 08:50 AM
سجات التهاويل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 عضويتي » 5295
 جيت فيذا » 4 - 4 - 2013
 آخر حضور » 13 - 3 - 2020 (06:41 PM)
 فترةالاقامة » 4280يوم
 المستوى » $98 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 9.50
مواضيعي » 6844
الردود » 33804
عددمشاركاتي » 40,648
نقاطي التقييم » 1241
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 2
الاعجابات المرسلة » 61
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » سجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud ofسجات التهاويل has much to be proud of
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةfnoun
ناديك المفضل  » ناديك المفضلnaser
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهBentley
 
الوصول السريع

عرض البوم صور سجات التهاويل عرض مجموعات سجات التهاويل عرض أوسمة سجات التهاويل

عرض الملف الشخصي لـ سجات التهاويل إرسال رسالة زائر لـ سجات التهاويل جميع مواضيع سجات التهاويل

افتراضي فوائد تناول الجبن والزيتون

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



تناولي كل يوم جبن وزيتون



فوائد تناول الجبن والزيتون




حيغديني جبن وزيتون ويعشيني بطاطا غنت صباح للزيتون فهي لاشك كانت تغني لملك المخللات وسيدها المتوج فما أجملك أيها الزيتون عندما تقبل متبخراً بلونيك الاسود والاخضر فتفتح للشهية سبعة ابواب ولتهنأ الشحرورة.

فوائد تناول جبن وزيتون

ترجع زراعة الزيتون الى فجر الاسلام، وقد اتخذت أغصان الزيتون رمزاً للسلام، ويقال أن اول ماشاهده سيدنا نوح عليه السلام من نبات هو غصن الزيتون الذي عادت به الحمامة التي أطلقها في فلكه.

ومن المعروف أن شجرة الزيتون من الاشجار المعمرة حيث تعيش قرابة الف عام.
وللزيتون فوائد عديدة، فبالاضافة الى طعمه الشهي، ورائحته المحببة فزيت الزيتون يحتوي على نسبة عالية من الدهون سهلة الهضم، ومصدر من مصادر الحديد، لذا فهو يعطي الخدود والشفاه والاظافر اللون الوردي، وقد استعمل قديماً بدلاً من القشدة والزبد، عند تقديم الطعام وطهيه، ويضاف الى طبق السلطة شهياً- يضاف زيت الزيتون ايضاً الى طبق الفول المدمس مع بضع قطرات من عصير الليمون، فيصبح وجبة شهية وصحية كاملة العناصر الغذائية مع طبق سلطة خضراء.

كما يستخدم الزيتون وزيته في المجال الطبي كملين، وترياق للسموم الكلوية، ويدخل في صناعة بعض المراهم، وتستعمل انواع منه في صناعة الصابون الفاخر، وقد استخدمه الاقدمون في إنارة المصابيح.

فوائد تناول الجبن والزيتون

ضرورة تناول كل يوم جبن وزيتون وتعرفي على فوائده العديدة من إحتوائه على نسبة الحديد العالية وجيد لهضم الطعام



وكذلك يدخل في صناعة كثير من انواع الكريمات والشامبوهات، فهو يغذي البشرة والشعر، فتستخدمه حواء في عمل حمام زيت للشعر، وذلك بإستخدام نصف فنجان زيت زيتون دافيء في دهن فروة الرأس، وتدليكها بشدة، ثم تركه على الشعر لمدة ساعة قبل الاستحمام مع لفه بمنشفة مغموسة في ماء دافيء ومعصورة، وبذلك تحصلين شعر ناعم لامع ذي طراوة، وتزيد الفائدة بالمدوامة على عمل حمام زيت الزيتون للشعر مرة كل اسبوع قبل غسل الشعر.


وللزيتون الاخضر انواع عديدة بعضها يصلح للتخليل والبعض الاخر لاستخراج الزيت.
وتجمع ثمار الزيتون بعد اكتمال أحجامها فمنها الاخضر الزيتوني الجميل، والاسود العنابي، ومنه انواع متعددة الاشكال، فهناك الزيتون التفاحي وهي ثمرة كروية الشكل مثل حجم الليمون الصغير، خضارها فاتح ممتلئة باللحم، وهناك العجيزي الشامي، وهي اصغر من التفاحي، مستطيلة الشكل، وأشد خضرة من التفاحي، وهناك البلدي، خضارها فاتح، وعليها بقع بنفسجية.



اما الزيتون الاسود فمتعدد الانواع ايضاً، فمنه الكبير الحجم، والصغير،والكالاماتا، وهو مستطيل وبأحجام مختلفة ايضاً ويمكن اعداده وتمليحها بالمنزل، اما الثمار الخضراء فيمكن استخراج النواة منها وحشوها بالخضروات الطازجة والتوابل.
وهناك طرق عديدة لتخليل الزيتون وحفظه لمدة عام او اكثر، تقدم مجلة زنوبيا بعض الطرق لحفظه وتخليله منها:

الزيتون الاخضر بالخضروات الطازجة

المقادير

5 كيلو زيتون اخضر(تختار الثمار الناضجة وهناك نوعان: العزيزي والتفاحي)
التفاحي يؤكل بعد نضجه مباشرة اما العزيزي فيمكن تركه لأطول فترة، وقد تزيد على العام، ويصلح للتخزين وبذلك يتوافر الزيتون الاخضر الشهي على مائدتك طوال العام.
1 كوب عصير ليمون طازج
نصف كوب خل ابيض
ربع كيلو جزر اصفر
4 ملاعق كبيرة كرفس فرنساوي (رأس وعروق فقط) مع الاحتفاظ بالاوراق لحين استعمالها في الزيتون الاخضر المحشو بالخضر، كما يمكنك إضافته الى جميع المشهيات مثل الباذنجان المخلل، طبق سلطة الطماطم بالثوم والكرفس، بابا غنوج، الخيار المخلل، خلطة السمك المقلي،وذلك بإضافته الى الثوم المفري مع الكمون وعصير الليمون وخلافه .
ربع كيلو فلفل حار
كمية مناسبة من الماء تكفي لملء البرطمان المملوء بالزيتون.
نصف كوب زيت

الطريقة

- يغسل الزيتون، ويشق طولياً من جهة واحدة، وتلقى الوحدات التالفة.
- يعصر الليمون، ويحتفظ بالقشرة المتبقية من العصير لحين الحاجة اليها.
- يقشر الجزر، ويقطع حلقات مستديرة رفيعة او طولية، او مكعبات صغيرة، حسب الرغبة.
- تقطع رأس الكرفس والاغصان قطعاً صغيرة متساوية
- يخلط الجزر المقطع مع الكرفس المقطع ويضاف إليهما الملح والفلفل الحار بكمية قليلة، خاصة اذا كان هناك اطفال، ويمكن الاستغناء عن الفلفل الحار بكمية قليلة، خاصة اذا كان هناك اطفال، ويمكن الاستغناء عن الفلفل الحار نهائياً، حسب الرغبة.
- تغسل البرطمانات جيداً وتشطف ويرص فيها الزيتون الاخضر السابق تجهيزه في طبقات متبادلة مع الخلطة (الجزر والكرفس والفلفل) حتى ينتهي المقدار.
- يخفق الخل مع عصير الليمون ثم يصب على الزيتون في البرطمان.
- يذاب الملح في قليل من الماء ويملأ البرطمان به
- يغطي الوجه بقشر الليمون المتبقي من العصير، ويمكن إضافة قشرة نصف برتقالة معصورة، بحيث تكون القشرة الخارجية الى أعلى، ويضغط عليها باليد لإحكام تغليف البرطمان جيداً، ثم يغلق البرطمان بالغطاء ويحكم ويترك لمدة شهر تقريباً.
- وبعد مرور الشهر يرفع غطاء البرطمان، ويزال قشر البرتقال ( ومن فائدته منع تسرب الهواء، وكذلك تشرب المخلل لرائحة البرتقال الجميلة) كما ينزع جزء من قشر الليمون ويضاف نصف كوب زيت ويرج البرطمان عدة مرات لتقليبه معه بخفة، ثم يعاد إغلاقه بإحكام
فوائد تناول الجبن والزيتون
تناولي كل يوم جبن وزيتون (تعرفي على طريقة حفظ وتخليل الزيتون)


الزيتون الاخضر المحشو بالكرفس والجزر وقشر الليمون.
المقادير

5 كيلو زيتون تفاحي كبير الحجم
1 كوب عصير الليمون
نصف كوب خل ابيض
نصف كوب زيت
ربع كيلو جزر مبشور ناعم
4 ملاعق كبيرة من أوراق الكرفس المفرية، بضع وحدات من الفلفل الحار المفري او مقطعة قطعاً صغيرة جداً (بعد التخلص من الاعناق والبذور)
كيس ملح كبير
4 جزرات مقطعة صغيرة

الطريقة

- تغسل حبات الزيتون،وينزع منها النوى بإحتراس بواسطة مقوار الكوسة الواسع، على أن يحتفظ بشكل الثمرة متماسكة.
- ينقع الزيتون المقور في ماء وقليل من الملح لحين استعماله (حتى لايسود لونه)


الموضوع الأصلي :‎ فوائد تناول الجبن والزيتون || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 




 توقيع : سجات التهاويل



آخر تعديل قمرهم كلهم يوم 26 - 8 - 2014 في 01:22 AM.
رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .