الأمومة هو أجمل احساس في الدنيا و كل امرأة تتمنى أن تعيش هذه التجربة
تربيه الاطفال
مع أن تربية الأطفال هي فن قبل أن تكون علما فهي تعتمد على الإحساس و الفطرة التي تتمتع بها الأم إلا أن هناك نقاط أساسية يجب أن تعلمها الأم و تعمل بها لتضمن تربية سليمة لطفلها و تنعم بأمومة خالية من الأمراض والمشكلات الصحية
و قد تسمع الأم عند ولادة طفلها الكثير من النصائح من الأقرباء و الأصدقاء خاصة ان كان مولودها الأول و قد تكون كثير من هذه النصائح خاطئة
لكن يا أحلى عدولات بعض النصائح و الإرشادات التي قد تحتاجها الأم أقدم
الرضاعه والتغذيه
الرضاعة الطبيعية هي نعمة وهبة من الله سبحانه وتعالى و هي من الأمور الحيوية الهامة جدا للطفل وخصوصا في الشهور الأولى فهي أفضل الطرق للتغذية
هذه بعض النقاط لتعرفي إن كان لديك حليب كافي لإرضاع طفلك
الثدي يكون مشدود قبل الرضاعة، و يصبح رخو نسبياً بعد الرضاعة
طفلك يبتلع الحليب مرة واحدة بعد كل 3-4 جرعات من صدرك
طفلك ينام جيداً بعد الرضاعة
طفلك يكتسب الوزن بشكل طبيعي
ويجب أن تراعي الأم وتتأكد عند إرضاع طفلها أنه يتنفس جيدا، وذلك بالضغط على ثديها للداخل، حتى يكون أنف الطفل غير ملتصق به للقيام بالتنفس الطبيعي.. ومن الخطأ كل الخطأ إعطاء الطفل في شهوره الأولى بعض المشروبات المحلاه بالسكر مثل الكراوية واليانسون، حيث قد يعتاد الطفل عليها، ويترك حليب الأم، وبالتالي قد يعاني الكثير من المتاعب.
وبشكل تقريبي فقد يرغب طفلك بالرضاعة في شهره الأول كل 2-3 ساعات أو 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة وقد يبدو العدد كبير لكن تذكري أن معدة الطفل صغيرة وتحتاج لدفعات من الحليب.
أما في الشهر الثاني فيحتاج الطفل من 8-9 رضعات يومياً.
ومن 7-8 مرات في شهره الثالث ويستمر بذلك حتى يصل إلى 5-6 مرات في الشهر السادس من عمره.
وبعد ذلك سيحتاج إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة لمرتين أو ثلاث في اليوم بالإضافة للوجبات الخفيفة جنباً إلى جنب مع 4-5 رضعات.
وبمجرد إتمام طفلك سنته الأولى من العمر يمكنك إعطاءه كوب من حليب البقر يومياً فهو جيد جداً لنموه
الطريقة السليمة لارضاع الطفل
تتعرف الأم تلقائياً على الأوضاع الصحيحة للإرضاع . ويمكننا مساعدتها إذا واجهت أي صعوبة :
على الأم أن تكون في وضع مريح . قد يكون الجلوس بعد الولادة مؤلماً ، لذا يمكن أن ترضع الأم وهي نائمة على أحد جانبيها ورضيعها بجوارها ،
أو يمكن إسناد الأم أو الطفل على وسائد في وضع مريح للإرضاع.
عندما يلامس الثدي خد الرضيع؛ فإنه يستدير تلقائياً ويفتح فمه.
نبغي أن تكون حلمة الثدي مع الهالة القاتمة اللون المحيطة بها داخل فم الرضيع، وأن تكون ذقن الطفل ملاصقة للثدي وتضغط عليه لأعلى. من الأفضل أن يرضع الطفل من أحد الثديين حتى يفرغه تماماً، ثم تعطيه الأم ثديها الآخر.
و الفكرة من وراء ذلك أن اللبن الذي يفرزه الثدي في أول الرضاعة يختلف عن اللبن في أخر الرضاعة، ومن الأفضل أن يحصل الرضيع على كلا النوعين من اللبن، فهذا أكثر فائدة.
ي حاله شعور الطفل بالشبع، على الأم أن تبدأ الإرضاع بالثدي الممتلئ في المرة القادمة، وذلك لأن تكدس اللبن في الثدي مدة طويلة يضعف إدراره، والأفضل أن تحرص الأم على إفراغ ثديها حتى يزداد إدرارا اللبن. إذا استطاعت الأم أن تسترخي فسوف تشعر بالراحة، ويسري اللبن لديها بسهولة، وستنعم هي وطفلها بالأمومة المحببة، ويملئهما شعور بالقرب والرضا.
علامه التعلق الجيد بل الثدي لرضاعهصحيه وسليمه
1- التصاق كامل جسم الطفل بجسم الأم
2- فتح فم الطفل باتساع
3- تلامس ذقن الطفل مع ثدي الأم (أسفل الهالة)
4- ظهور منطقة الهالة فوق الحلمة أكثر من أسفلها أثناء الرضاعة
5- امتلاء خدود الطفل
6- مص الطفل الثدي ثم التوقف ثم مص ثم توقف بطريقة منتظمة بطيئة و بعمق
7- سماع صوت البلع
8- هدوء الطفل و استرخاؤه
9- استقامة رأس الطفل و جسمه في خط واحد
10- مواجهة وجه الطفل للثدي و انفه على الثدي إذ يمكن للطفل أن يتنفس حتى مع ملامسة انفه لثدي الأم
11- عدم شعور الأم بألم في حلمتها
12- يتم الاستمرار بإرضاع الطفل حتى يترك الثدي وحده
13- تجشؤ الطفل برفق بعد كل رضعه و بعد الانتهاء من كل ثدي
نوم الطفل
مكان وضع الطفل
يفضل وضع سرير منفصل للطفل في غرفة نوم الأهل لأن هذا يقلل من الكوابيس ويضع الطفل تحت المراقبة المباشرة، خصوصاً خلال الأشهر الأولى وحتى عمر 12 شهر، أي بعد انتهاء فترة خطر الوفاة المفاجئ في السرير.
أفضل وضع لنوم الطفل
تعتقد بعض الأمهات أن أفضل وضع لنوم الطفل على بطنه لأن هذا الوضع يقلل الغازات والمغص صحيح أن وضع الطفل على بطنه وهو مستيقظ قد يقلل من الغازات، لكن لا يجب أبداً تركه على بطنه وهو نائم، فقد ثبت أن النوم على البطن أحد أهم أسباب ظاهرة الموت المفاجئ في الأطفال حديثي الولادة ليس بسبب عدم قدرة الطفل على التنفس من أنفه كما يعتقد البعض، لكنه لا يستطيع استخدام عضلات صدره في التنفس، وتزيد هذه المشكلة في الشتاء، عندما يكون
الطفل مرتدياً ملابس كثيرة ومغطى بأغطية ثقيلة.
إن أفضل وضع لنوم الطفل هو على ظهره أو على جنبه على أن يكون ذراعه الأسفل مفروداً للأمام حتى لا يستطيع أن ينقلب على بطنه لذا ضعي مولودك الجدد على ظهوره عند النوم. د فترة ستلاحظين أن الطفل بدأ يتحرك من جذعه ويتقلب قليلاً، عندها سيقوم الطفل بتعديل وضعية النوم المناسبة له، لا تجبريه على النوم بطريقة معينة ما لم يكن فيها خطر عليه. استعملي الوسائد والمساند الخاصة بالأطفال الرضع للتأكد من حصول الطفل على دعم كاف لرقبته وظهره.
كيفية تشجّيع الطفل الرضيع على كيفيه ايقاض الطفل لتناول وجبه الغداء
عندما يكون الطفل دائم النعاس فقد يتأخر عن اللحاق بدورة التغذية الضرورية لنموه من المهم مراقبة جدول جوع الطفل الرضيع. اسمحي له بالراحة في مكان قريب منك. عندما يبدأ الطفل بالتحرك قليلاً وعمل أصوات ناعمة ووضع أصابعه أو قبضته إلى فمّه، فهذا وقت جيد لعرض الطعام. إذا كنت ترضعين الطفل منك، يمكنك نزع ملابسه باستثناء الحفاظة وضمه إليك لأن إحساسه المباشر بك سيجعله أكثر يقظاً وأكثر نهماً لتناول الطعام. |
|
|
|
الموضوع الأصلي :
نصائح وارشادات للعنايه بالطفل || الكاتب :
همسه الشوق || المصدر :
شبكة همس الشوق
