|
الفوائد الصحية لتناول الفلفل الأخضر الحار
 
الفوائد الصحية لتناول الفلفل الأخضر الحار
تعرفي سيدتي العزيزة على الفوائد الصحية لتناول الفلفل الأخضر الحار الذي سوف يجعلك تدخلينه الى اطباقك المفضلة كي تستفيدي منه :
- يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامين C و هو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء و يساعد على تحفيز الكولاجين الذي يلعب دور فعال في الحفاظ على سلامة الأوعية الدموية و أنسجة الجلد ، كما أنه يساعد على منع حدوث مراض الاسقربوط
- يحتوي على مركب يعمل على تسكين الأوجاع .
- يحتوي على مضادات خاصة تعمل على التخفيف من الالتهابات مثل التهاب الشعب الهوائية و آلام الروماتيزم .
- يحتوي على العديد من المركبات النباتية التي تعمل على قتل الخلايا المسببة لمرض السرطان .
- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد في الحد من الإلتهابات البكتيريا و تعالج الإسهال .
- يساعد على إذابة البروتينات المعقدة مثل الليفين و هو بروتين غير قابل للذوبان الذي يبلغ من تراكم يمكن أن يؤدي إلى تجلط الدم في الأوعية الدموية .
- يحتوي على مواد كيميائية تعمل على حرق الدهون التي تسبب السمنة و زيادة بالوزن .
- يحتوي على الفلافونويد و فيتامين (أ) و C لذا فهو جيد للغاية في خفض ضغط الدم.
- يحتوي على مواد كيميائية تعمل على تخفيف الصداع .
- يساعد على محاربة التهابات الجيوب الأنفية .a |
|
|
|