نصائح وألعاب ذكية للقدرات الحركية - متلازمة داون
ركوب الدراجة
■ عندما تبدأ بتعليم طفلك ركوب الدراجة ذات العجلتين باستخدام عجلات التدريب، يجب عليك الانتباه لظهرك! هناك حيلة وهي ربط حبل النط على المقود، ذلك سيساعدك على المشي أمام الطفل ومساعدته على القيادة وكذلك مساعدته عند وجود صعوبة في صعود الطريق المرتفع، أو عندما يفقد الطفل القدرة على تحريك الدراجة بقدميه.
الوقوف على قدم واحدة
■ الوقوف على قدم واحدة مهارة هامة بالنسبة للطفل تمكنه من القيام بعدة أمور مثل النط والقفز على قدم واحدة، وأيضاً تتضح أهميتها عندما يرتدي الطفل حذاءه واقفاً وعند ارتداء البنطال. اتقان هذه المهارة سيساعد الطفل على ان يصبح أكثر استقلالية خلال الأنشطة اليومية كما سيشعره بالإنجاز عندما يرتدي ملابسه بمفرده.
الالتقاط والرمي
■ هناك نوعان من الكرات تعتبر رائعة في مساعدة الطفل على التقاط الكره ورميها:
الكرة ذات النتوءات : هذه الكرة طرية وبها بعض النتوءات الملموسة على سطحها الخارجي تمكن الطفل من الإمساك بها عند التقاط الكرة ورميها.
كرة O-Ball: هذه الكرة تسمح للطفل بالتقاطها ورميها بشكل أفضل لأنها تحتوي على فتحات دائرية تتيح للطفل ادخال أصابعه بها والإمساك بها جيدا.
القفز
■ استخدام منصة القفز المطاطية طريقة رائعة لتنمية مهارة القفز، ليس بسبب الارتداد المعاكس الذي تحدثه المنصة فقط، بل لأنها أيضا تجعل من القفزات الأولى أسهل. متى ما اتقن الأطفال القفز تصبح طريقة جيدة لتصريف الطاقة. عند استخدام المنصة يجب التأكد أنها مصنوعة من مطاط غير قاسي لكي يستخدمها الطفل براحة، وإذا كان لديك منصة نط كبيرة فمن الجيد تشجيع الطفل على الركض من خلال لعبة المطاردة داخل محيطها، وبذلك يكتسب الطفل التوازن المطلوب للركض.
الوقوف على أطراف الأصابع
■ يمكن استخدام الكرات اللاصقة كلعبة فيها الكثير من المرح، حيث أنها تلتصق على الأسطح المختلفة وهي رائعة لدعم مهارة رمي الكرة، كما يمكن استخدامها لتشجيع الطفل على الوقوف على أطراف أصابعه من خلال تثبيتها على سطح عالي بالنسبة للطفل حتى يحاول الوصول إليها من خلال الوقوف على أطراف اصابعه، وعندما يتقن الطفل هذه المهارة يمكن تشجيعه على القفز للوصول إليها.