عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 23 - 10 - 2016, 07:56 AM
أميرهـ غير متواجد حالياً
 عضويتي » 4843
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2015
 آخر حضور » 20 - 10 - 2017 (07:53 AM)
 فترةالاقامة » 3329يوم
 المستوى » $39 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 0.71
مواضيعي » 49
الردود » 2321
عددمشاركاتي » 2,370
نقاطي التقييم » 127
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في » ابها
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » أميرهـ will become famous soon enoughأميرهـ will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور أميرهـ عرض مجموعات أميرهـ عرض أوسمة أميرهـ

عرض الملف الشخصي لـ أميرهـ إرسال رسالة زائر لـ أميرهـ جميع مواضيع أميرهـ

الفوائد الصحية لل النبق العناب

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



الفوائد الصحية النبق العناب

موسم العناب قصير، يُنتظر بشوق كثير من محبيه، ويتهافتون على شرائه من أجل التلذذ بطعمه الرائع، والحصول على فوائده الصحية الهامّة

اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي تطلعك، في الآتي، على أبرز منافع العناب:

المساعدة على النوم الهانىء: خبر سارّ للأشخاص الذين يعانون من الأرق... فقد أشارت الأبحاث العلمية الحديثة إلى الدور الإيجابي الذي يلعبه العناب في محاربة الأرق. استفيدي إذن من هذه الفاكهة الماسية للنوم، قبل أن ينتهي موسمها.

ضبط الوزن: ثمار العناب غنية جدّاً بالألياف الغذائية وقليلة السعرات الحرارية، لذا فهي تلعب دوراً فعالاً في ضبط الوزن، والمساعدة على خسارة الزائد منه، ضمن حمية غذائية مدروسة.

سيعجبك البروتين النباتي يقلل احتمال الوفاة المبكرة

تقوية جهاز المناعة: يحتوي العناب على أهم مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا وتحارب الجذور الحرّة الضارّة، التي تهاجم الخلايا السليمة في الجسم. وهو بذلك يعمل على تقوية مناعة الجسم في مواجهة الأمراض المختلفة.

لبشرة صحية: يستعمل العصير المستخرج من ثمار العناب لمحاربة الالتهابات الناتجة عن بعض الأمراض التي تطال صحة الجلد، مثل الاكزيما، الصدفية والبذور

لذلك نجدها تدخل في تركيبة العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة

الوقاية من الأمراض السرطانية:أبحاث علمية كثيرة أشارت إلى دور العناب في تأمين الوقاية من الأمراض السرطانية. فضلاً عن قدرته الهائلة في محاربة نمو الخلايا السرطانية.



الموضوع الأصلي :‎ الفوائد الصحية لل النبق العناب || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .