عندما تهوي المطرقةُ لتدُّق رأسَ المسمار، فإن قوة الضرب ستكون على قدر المسافة التي بين المطرقة والمسمار، وكلما قلّت المسافة ضعُفَت قوة الضرب.
هذه الحقيقة تتنافى مع ما نعيشه.
فالألم الذي يأتي من قريبٍ هو أشدُّ وقعاً من الألم الصادر من شخصٍ بعيد!
وظلم ذوي القربى أشد مضاضة .... على النفس من وقع الحسام المهند.
لكن هذه الحقيقة تدلنا على أمر مهم وهو أننا كلما اقتربنا من مصدر آلامنا فإن الألم سيخِف بلا شك.
للألم وجودية ومصدر ودرجة.
فأولاً لنتغلب عليه لابد أن نتحقق هل هو ألم حقيقي أم وهمي؟
ثم أين مصدره تحديداً، وبعد ذلك نحدد درجة الألم فهل عاملناه بشيء من التهويل أم أنه في إطاره الطبيعي؟
نقترب من آلامنا لنقضي عليها، فإن لم نستطع القضاء عليها، حاولنا التكيّف معها وتوظيفها لتخدم مصالحنا.
استسلامنا للألم ضعفٌ يضاعف وقعه على نفوسنا.
صلابة النفوس تجاه الألم هي قوةٌ تُضعف الألم لو تأملنا.
ليس لنا سلطان على ما يؤلمنا، لكن السلطان الذي نمتلكه هو في كيفية تعاطينا مع الألم.
ليس من صلابةٍ للنفسِ أقوى من الأمل الذي يدافع الألم.
اقترِب من آلامك لتوهِن قوتها.
هروبك من مصادر ألمك ليس حلّاً بل هو عجز ويأس.
واجه آلامك بصدرٍ مملوء بالتفاؤل، فنبيُّك صلوات الله وسلامه عليه: "كان يعجبه الفأل الحسن"(رواه ابن ماجه وغيره وصححه الألباني).
ابدأ بزرع الأمل في قلبك؛ لتنمو شجرته فتورق على لسانك وتثمر على جوارحك.
ليس منا إلا وهو قد مرّ بألم ،،، لكن تباينّا في مواجهتنا له.
عالِمٌ يطرد من شركة كان موظفاً فيها، هو لم يتهرب من ألمه، بل اقترب منه وعالجه وقاومه بروحٍ فتيّة، حتى عاد للشركة فانطلق بها لأعلى مراتب الإنتاجية والشهرة ستيف جوبز لو أنه فرّ من ألمه ولم يقترب منه لما حظيت شركة أبل بمثل هذا النفوذ التقني.
ليست الشجاعة ألّا تتألم، بل هي أن تحسن التعامل مع ألمك.
هذه الدنيا لن تنفكّ من الألم، لكن روحك المتفائلة ستنفكّ عن آلامها بقوة آمالها.
خفّف عن نفسك من ثقل آلامك ببثها في خلواتك وسجداتك فأمرها بيد الله خالقك.
كذلك ببوحك لصديقٍ يبذل لك مهجته لتسعد هو مشاركة تضعف الألم وتجعله يتضاءل.
لا تثقل صدرك بحمل الهموم، فأنت بذلك تستدعي شيخوخة روحك مبكراً وتقتل متعة وقتك وأُنس روحك.
اعط الأمور المؤذية حجمها المناسب، ولا تُطل عمرها فإطالة عمرها هو استنقاصٌ من ربيع عمرك.
استشعر أن حولك مما يسعد هو أكثر من المؤلم، فلا تضيّع وقتك الثمين في التألم.
غيّر نظارتك التي ترتديها فلا تحجب ضوء الشمس عن عينيك.
اقتُل ما يلاحقك من ألم بابتسامةٍ تجلو عنك بعض الغبش.
أن تجمع على نفسك بين الألم والعبوس أنت بذلك تكن عوناً للألم عليك.
غيّر قناعاتك فهل كل ما يؤلمك هو في الحقيقة مؤلم.
تصفّح أوراق عمرك ورتبها فربيع عمرك يزهو بفألك.
ليس أجمل من أن تردد قوله تعالى: "رَبَّنَا آتِنَا مِنْلَدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَامِنْأَمْرِنَا رَشَداً"سورة الكهف.
وقوله تعالى: "وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَبِمَا يَقُولُون، فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِين، وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِين"سورة الحجر