لعلك لم تجرب منقوع التين يوماً ما؛ لسبب أو لآخر، لكنك في حال جرّبته لن تستغني عنه.
حاول شرب كوب من منقوع التين المجفف يومياً، شريطة أن يكون هذا قبل تناول أي شيء آخر وتعرف على فوائد منقوع التين الصحية.
إليك فوائد منقوع التين المجفف:
*
1 - يعمل على مدّ جسمك بكثير من الطاقة والدفء، خصوصاً في فصل الشتاء.
*
2 - يسهّل من عملية الإخراج ويجنّبك الإمساك؛ لاحتوائه على كثير من الألياف.
*
3 - يساعد النساء في فترة الحمل؛ لاحتوائه، بنسبة كبيرة، على الفيتامينات الضرورية.
*
4 - يعمل على تقوية العظام ويجنبك هشاشتها.
*
5 - يحول دون حصول الجلطات.
*
6 - يعمل على التسمين في حال كنت راغب به، كما يساعد التنحيف في حال شربه والاكتفاء به.
*
7 - يحول دون ضمور الكتلة العضلية أو حدوث تدهور في العضلات.
*
8 - يقوّي الأسنان، كما أنه مفيد لالتهابات اللثة .