الموضوع: تناول الطعام بيدك يزيد من لذته غرِّد
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 15 - 2 - 2020, 06:26 PM
غيم غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 5713
 جيت فيذا » 8 - 2 - 2020
 آخر حضور » 21 - 6 - 2020 (04:53 PM)
 فترةالاقامة » 1779يوم
 المستوى » $30 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 0.71
مواضيعي » 226
الردود » 1036
عددمشاركاتي » 1,262
نقاطي التقييم » 100
 ابحث عن » مواضيعي ❤ ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه » محبرة روحـــه
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  » Female
العمر  » متوج بالزهر سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » غيم will become famous soon enoughغيم will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةdubi
ناديك المفضل  » ناديك المفضلithad
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور غيم عرض مجموعات غيم عرض أوسمة غيم

عرض الملف الشخصي لـ غيم إرسال رسالة زائر لـ غيم جميع مواضيع غيم

الأوسمة وسام مسابقة رمضان 1441 هـ / قيمة النقطة: 100 وسام / قيمة النقطة: 50 وسام / قيمة النقطة: 127
افتراضي تناول الطعام بيدك يزيد من لذته غرِّد
Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



،،


هل تحب تناول الطعام بيدك أحيانًا وتجنب استخدام الشوكة أو الملعقة؟ البعض يشعر بأن لذة الطعام تكون أكبر عند تناول الطعام باليد، فهل هذا حقيقة؟

وجدت نتائج دراسة علمية جديدة أن تناول الطعام باليد يزيد من لذته حقًا، والسبب وراء ذلك يعود إلى المستقبلات الموجودة في الدماغ وعملها عند لمس الطعام باليد.

هذا يعني أن مجرد الإمساك بالطعام باليد من شأنه أن يرسل هذه الرسائل إلى الدماغ وبالتالي يزيد من الشعور باللذة.

إلى جانب ذلك لاحظ الباحثون القائمون على الدراسة من جامعة Stevens University in New York، أن تناول الطعام باستخدام اليد من شأنه أن يزيد من كمية الطعام المتناولة!

وأشار الباحثون أن هذه النتائج كانت ملحوظة بالأخص لدى الناس الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أو رجيم معين
وتمكن الباحثون من الوصول إلى هذه النتائج عن طريق استهداف مجموعة من المشتركين لفترة معنية وتتبع أنماط الغذاء الخاصة بهم.

نصائح لاتباع نظام غذائي صحي

بدورهم أوصى الباحثون بضرورة اتباع نظام غذائي صحي، من خلال اتباع النصائح التالية:

تناول خمس حصص من الفواكه والخضراوات يوميا
تناول 30 غرام من الألياف الغذائية يوميًا
التركيز على تناول البقوليات
اختيار الزيوت غير المهدرجة
تناول 8 أكواب من الماء يوميًا
تناول أقل من 6 غرام من الملح..

الموضوع الأصلي :‎ تناول الطعام بيدك يزيد من لذته غرِّد || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .