عصير الاناناس يحارب السعال ويطرد البلغم
ينصح خبراء الصحة والتغذية بعصير الأناناس،يمنع
الذي يعد علاجا فعالا لمحاربة السعاليمنع
المزمن وانتفاخ البطن،
يمنع
فوائد عصير الاناناس
وقال المصدر، إن عصير الأناناس يحتوي
على إنزيم يسمى "البروميلين"، الذي
يتميز بخصائص قوية مضادة للالتهابات،
إلى جانب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C.
وأوضح المصدر، أن هذا المزيج من الفوائد
يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في
الحلق وتخفيف المخاط في الرئتين
أو الجيوب الأنفية.
وكشف الموقع، عن أن إنزيم "البروميلين"
يخفف كذلك انتفاخ البطن، حيث أن نصف
كوب من عصير الأناناسيمنع
يمكن أن يخفض عسر الهضم بنسبة 55 %.
وقال باحثو جامعة كونيتيكت الأمريكية إن مادة" البروميلين"
تعمل على تسريع عملية هضم البروتيناتيمنع
والدهون لتفريغ المعدة بشكل أسرع،يمنع
كما للبروميلين القدرة على تنظيف المسام
وإزالة خلايا الجلد الميتة، إلى جانب استخدامهيمنع
كمضاد للتجاعيد، والمساعدةيمنع
على إنتاج البشرة لمادة الكولاجين
يمنع
الاناناس فاكهة صحية مفيدة لصحتك
وأشار الموقع، إلى أن الأناناس هو فاكهة
استوائية لذيذة وصحية بشكل لا يصدق،يمنع
نشأت في أمريكا الجنوبية، حيث أطلق عليها
المستكشفون الأوروبيون الأوائل اسم تشابهها
مع كوز الصنوبر، موضحا إن هذه الفاكهةيمنع
مليئة بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدةيمنع
والمركبات المفيدة الأخرى، مثل الإنزيمات
التي يمكن أن تقاوم الالتهابات والأمراض.
تم ربط الأناناس ومركباته بالعديد من الفوائد الصحية،
بما في ذلك المساعدة على الهضم، وتعزيز
المناعة، وتسريع الشفاء من الجراحة، من بينيمنع
أمور أخرى، كما يحتوي الاناناس ايضا علىيمنع
كميات ضئيلة من الفيتامينات A و Kيمنع
والفوسفور والزنك والكالسيوم، فهييمنع
غنية بشكل خاص بفيتامين C والمنجنيز.
فيتامين C ضروري للنمو، وبناء نظام مناعةيمنع
صحي ويساعد على امتصاص الحديد
من النظام الغذائي. وفي الوقت نفسه،
المنجنيز هو معدن طبيعي يساعد علىيمنع
النمو ويحافظ على التمثيل الغذائي
الصحي وله خصائص مضادة للأكسدة
|
|
| [/CELL]