تفاوت نسب الهرمونات بين الرجل والمرأه
معظم الزوجات يعانون من انشغال الأزواج عنهم و عدم اهتمامهم لمشاعرهم !
زوجي غير رومانسي و لا يشبعني عاطفيًا
زوجي صامت بأغلب الوقت و لا يتحدث معي
زوجي دائمًا خارج المنزل و يقضي معظم وقته مع أصحابه
هذا كان ردي في موضوع إحدى العضوات و حبيت تستفيدون منه ...
قريت معلومة في كتاب لماذا يتصادم المريخ و الزهرة ..
إنهما الرجل و المرأة لديهما هرمونان :
1) هرمون التستوستيرون (هرمون الرجولة )
2) هرمون الاكسيتوسين (هرمون الحب)
كلا الهرمونين موجودين في جسد المرأة و الرجل و لكن على نسب متفاوتة ...
فهرمون التستوستيرون نسبته أكبر في الرجال من النساء
و هرمون الاكسيتوسين نسبته أكبر في النساء من الرجال ...
طيب ما علاقة الهرمونين بمشكلتك أنتِ و زوجك ؟
الدكتور جون غراي صاحب كتاب الرجال من المريخ
و النساء من الزهرة قال :
إنه كل ما زادت نسبة الأكسيتوسين في المرأة كل ما حست بالإشباع العاطفي ..
و كذلك بالنسبة للرجل كل ما زادت نسبة التستوستيرون بجسمه كل ما شعر بالإشباع العاطفي و النفسي عنده ...
طيب شو الفرق بين الهرمونين و متى يحصل الإشباع العاطفي و النفسي في كل من الرجل و المرأة ؟!
بالنسبة للرجل فالإشباع العاطفي يكمن عندما ينجز شيئًا سواء على الصعيد العملي أو على الصعيد العائلي كحصوله على منصب جديد في العمل و كإنجاز متطلبات زوجته و عائلته ...
أما بالنسبة للمرأة فتحصل عليه من خلال التحدث مع شريك حياتها و مشاركته لها في همومها و أحزانها
و إظهاره اهتمامه لها عن طريق الغزل و الأحضان
و هكذا ..
و هي بالمقابل عندما تحصل على هذا الإشباع تزيد من عطاءها و تفانيها و إخلاصها لشريك حياتها ...
طيب كيف أحصل على الإشباع العاطفي من زوجي إذا كان هو غير رومانسي و لا يبالي بمشاعري ؟
يجيب الدكتور :
باتباعك لخطة 90/10 ...
شو هذي خطة 90/10 ؟!
خلينا نرجع إلى قصص ناعمة الهاشمي و مقالاتها ...
دائمًا كانت تنصح المرأة بالاستقلال العاطفي عن الرجل أو محاولة إسعاد نفسها من دون اللجوء إلى الرجل دائمًا ...
الدكتور أكد على معلومة ناعمة الهاشمي و قال إن المرأة مسؤولة عن سعادتها بنسبة 90% و الرجل فقط يزيد من سعادتها بنسبة 10%
أي أن زيادة نسبة الاكسيتوسين في جسم المرأة
يقع على عاتق المرآة بنسبة 90% بعدها يأتي الرجل
و يكمل 10% لتصبح 100% ...
لا تستطعي أن تشعري بالسعادة لو جعلتِ الرجل المسؤول الأساسي و الكلي عن سعادتك و الدكتور يشبه هذه الحالة بالبئر الفارغ و الرجل حتى لو حاول املاؤه بالماء فسيكون بنسبة 10 % فقط
و طبعا هنا البئر لا يزال فارغ و نسبة 10% لا شيء أصلًا !
فأنتِ ابدئي اصنعي سعادتك بنفسك ...
بالتقرب إلى الله سبحانه و تعالى عن طريق صلاة الليل
و القرآن و سورة البقرة و الاستغفار ...
احضني ولادك يوميًا و العبي معهم و احكي لهم قصص تربوية قبل النوم ...
تمشي و مارسي الرياضة و التزمي بالحمية حتى تتحسن نفسيتك ...
سوي نيولوك جديد و تعلمي الميك آب ..
اتصلي على صديقاتك و راسليهم و نزلي مقاطع مضحكة على
موبايلك ....
اختاري يوم بالاسبوع يكون يوم دلع و اعتناء بالنسبة لك و املئي
البانيو بالماء و العطورات ...
صدقيني إذا عملتِ هالاشياء بتخليين هرموون الاكسيتوسين يرتفع ..
و إذا ارتفع بيتعدل مزاجك
و إذا تعدل مزاجك بتستقبلين زوجك بابتسامة مرحة
و سعيدة
وإذا زوجك شافك بالمزاج الرايق هذا سيحاول إسعادك باللي يقدر عليه بحيث أنه أي شي بسيط منه راح يسعدك
و بعدها أنتِ بتصيري هيك
 |
|
|
|